情说App

与你相伴成长

来源于过去，建立在恐惧、内疚感或愤怒基础上的行为模式会影

张丽坤

来源于过去，建立在恐惧、内疚感或愤怒基础上的行为模式会影响你当下的生活和人际关系，除非你能觉察，并愿意为改变而努力！

0温暖

0回答

相关回答

战婷

伊丽莎白•塔登在《自我决定的孤独》一书中提出了一个问题：我们还不知道这个社会将朝着什么样的方向发展，人与人是能够无所畏惧地相互关心、心甘情愿地彼此亲近，还是充满猜疑的自我封闭、控制的欲望和对接触的绝对回避会占据上风。很显然，至少我们在生活中感受到的，大多是后者。这也是为什么「被用心对待」的时刻如此稀有，却会让我们铭记很久，那是因为有一个人，Ta 看见了我们，看见了我们那些没有说出口的需求，感受到了我们的紧张与无助，并愿意为此提供支持。人能够打破围墙，建立连接的方式或许就体现于此。希望我们每个人既能体验「被用心对待」的时刻，也能主动去成为那个「用心昔」。

赵巍

喝酒、吃饭、打麻将，逛街、吹水、培训班，这些范围内至少得会一样吧

林史桦

有一个古老的传说，相传在某个时期，诸神决定将宁静与快乐的秘密隐藏在一个地方，他们不想让人类轻易地找到它们，而是希望人类在能够懂得珍惜宁静和快乐的时候才能拥有。一位神说：“把它们藏在最高的山上另一位说：“不行，那里很快就会被找到，这太容易了。” 还有的神建议将其藏在最茂密的森林里，但都以同样的理由被否决了。在许多建议被否决后，最有智慧的神说：“把它们藏在人的心里——那是他们不到最后，不会想起去寻找的地方。”所有的神都同意了，于是宁静与快乐就被藏在了人的心里。神是非常睿智的。人们往往不会从自身开始寻求宁静与快乐，而是常常在亲密关系、事业、购物、旅游、自救团体以及祈求神的恩典中寻求宁静和快乐。然而，多少个世纪以来，世界上每一个地区总有那么一小部分人，向内探寻，就在自己的内心中，发现了神隐藏在那儿的秘密。

韩笑颖

从“我还不够好”到达“我足够好”，不需要努力证明自己，也不需要头衔与光环，只需要了解一个事实：你不能把自己的价值衡量标准交给任何一个人或者组织手上，TA们对你的人生没有裁定权。你应该用自己独特的人生经历，个人体验，自我创造与实现，去评价你自己本身。回望自己人生的沟沟坎坎，回望每一个生命生长的瞬间，每一次自我对话与和解，每一次自我救赎和超越，你真的很好，特别特别好，且还在成为更好的自己的路上。把这份肯定与接纳给自己，这是爱自己的起点。

万星辰

空间容纳时间，过往的记忆和未来的遐想，在不同的空间里有着不同的展现。一间属于自己的房间，一个完全不依托任何人给予力量的灵魂，一个万事万物皆可发生的宽容度，未来发生任何事任何情绪，都可以被妥妥当当地安放。

华燕

人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福

你来说说自己想法吧