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与你相伴成长

与人亲近，爱他人，渴望被爱，这些都是人类与生俱来的本能。

张凤琴

与人亲近，爱他人，渴望被爱，这些都是人类与生俱来的本能。但“没法依靠他人”剧本模式却让他们对亲密产生了排斥。于是体内的情感本能会被这种排斥所压制，以至于出现「爱无能」的情况。

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亲密关系

相关回答

彭保云

成长需要被看见。又是一个团体的OH卡之旅。每次都能让自己看到别人成长的力量而备受鼓舞。

谭话

沟通不对，爱也白费！6个沟通那个技巧，帮你告别内耗。 1. 明确表达需求，而非指责：用“我”开头陈述感受和需求，比如“我希望我们能多些时间相处”，而非“你总没时间陪我，根本不重视我”。 2. 积极倾听，给予反馈：专注对方话语，不打断、不预判，通过“你的意思是……对吗”确认理解，让对方感受到被尊重。 3. 就事论事，不翻旧账：讨论当下问题，避免牵扯过去矛盾，不使用“你总是”“你从来”等否定性概括。 4. 控制情绪，避免情绪化沟通：激动时先暂停冷静，等情绪平稳后再交流，避免争吵中说伤人的话。 5. 尊重差异，求同存异：接受双方观点、习惯的不同，不强迫对方完全认同自己，共同寻找折中方案。 6. 定期深度沟通：主动安排时间交流彼此的感受、期待和关系中的问题，而非等到矛盾爆发再沟通。

李娟丽

一无所知也就一无所爱

郭玉玲

没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分；没有口误这回事，所有的口误都是潜意识真实的流露。～弗洛伊德

赵艳杰

爱自己，就要像婴儿爱自己一样，本自具足，我的一切都很好。我们可以在家练习，拿一面镜子，轻呼自己的名字，说：“我喜欢你，并且接受你原来的样子。” 坚持这样练下去，我们会慢慢抛弃留存在我们意识里的负面的枝枝杈杈，让“相信美好”的枝杈长出来。其实很多问题都不是真正的“问题”。真正的问题是“你不爱自己”，认为“我不够好”。从现在开始，我们要抛弃我们性格上的弱点，相信自己本自具足，相信自己的存在是多么的辉煌。接爱自己原本的样子，学会爱自己，我的世界里一切都好。

杨永勇

面对他人的请求，或者求助，我们可以选择给予，也可以根据自身条件婉言拒绝。在情感中也是如此，对于我们不能接受的，可以明确且礼貌地拒绝。不要怕没面子，也不要怕伤害对方，只要我们表达明确，态度明朗，有礼，有理有据，对方自然不会能明白。相反，倒是那些含糊其辞、模棱两可的表达，给对方提升期望值，一旦对方失望乃至绝望，倒认为你有负对方。

你来说说自己想法吧