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问答已经去了别的星球
相关回答
徐恒
自己内心没有的永远无法给出 看来听来模仿来而没有内化的 给出也会没有力量去支持他人 内心的底蕴和能量是实践和岁月的沉淀 为他人好的前提是自己先好 否则爱也会变成控制关心也会变成说教
肖洁
唯一能给你生活带来改变的是: “你要做事儿”,而不是胡思乱想
薛昭霞
你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
那晓旭
灵魂高级的人,或多或少都有些忧郁, 而忧郁的本质是看穿后的善良。 --尼采
罗丹
“当我们年轻的时候,我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增长,我们渐渐爱上了人性的种种——克服困难的心酸故事,日渐衰老的深刻脆弱,使我们在因果报应中成长的斗争,一个灵魂塑造自己以适应其环境的方式。 当我们用更少的能量去维持内在‘盔甲’时,我们释然了!在这样的释放中,我们呼唤彼此的心灵。 在我们曾经看到是不完美的伤疤之处,如今却看到生命完整的证据。” (Jeff Brown)
王丽华
☞我什么也做不好 对抑郁的人来说,他们很容易失去对自己的信心,总觉得自己是个没用的人,什么事都做不好。事实上,这些人并非做得不好,而是已经失去了自信和勇气去尝试某件事。假如我们周围的人总是看不见自己的优点,总是不断地否定自己,把什么都做不好这个词挂在嘴边,那么我们就需要它。 ☞我快烦死了 抑郁的病人由于情绪低落,对事情不感兴趣,因此抗压能力也很弱。很明显,这是一件小事,但他们会变得非常暴躁,觉得无法控制这件事,会不断重复我快烦死了、烦死了之类的话。说这些话的人往往已经很消极了,对任何事都没有好的希望,甚至有些人会选择轻生。 ☞活着没意思 长时间的情绪低落使他们对任何事都不感兴趣,总觉得活着没什么意思。看事情很消极,也看不到对社会有好处的地方。假如再遇到一些不愉快的事,他们的负面情绪就会更加严重。
你来说说自己想法吧