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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

麦迪水灵灵

同你们分享硬笔书法！

金金

和他分开的时候，我感觉我的皮肤都被剥走了。很难受。无论他怎么表达他的想念和挂念，我都像是压着怨气一样在忍受。想象着他在如何的体贴和共情他身边的人，我的心就像被针扎了一样。每天都像是在服刑。该怎么解脱呢。

灰灰

我逃避和拖延症状比较严重，越是重要的事情越是拖，没有信心，感到害怕，可以通过心理咨询改善吗？

波吉

我的身体里仿佛住了两个人：一个天使一个恶魔天使的我是优秀的聪敏好学的恶魔的我是失控的非黑即白的团体中大家并肩成长我也在长大大家都不容易可为什么只有我失控了呢？是的要靠自己走出来前方的路充满荆棘一片混乱梳理清楚并不容易我无法拒绝时间流逝更无法拒绝成长可是留念过去 18年突如其来意外来的有些密集无法完全消化创伤充斥了回忆生活的美好也有很多可负面事件的体验更强烈这段时间我常容易回想过去那种感觉太真实太真实如果我有孩子我一定少给ta评价和要求多鼓励和赞美ta 并给ta一个稳定的居住环境如果ta被欺负我一定奋不顾身保护ta 人间呀舍不得人间啊好无奈不说原因吓到大家我很抱歉是的帮忙是情分不帮是本分我的生命只属于我自己他们只是普普通通的人不是专业的危机干预员我选择了“不靠谱”的方式期待“靠谱” 本身就是错误关于任性和自控两大难题解决行为前需要解决情绪而一切需要时间但我的成长之路可能还长还需要走的小心一点于自己也要给自己多一份宽容和耐心昨天凌晨我拨通闺蜜的电话求救我说明情况她说：“我好爱你，你是我最好的朋友，我们认识7年，我不想失去你。” 很久没哭的我顿时泣不成声想要的爱呀原来你在这朋友谢谢你唤起我麻木的心人在街上走魂在天上飘是的活在过去太久了以至于连感受真实世界都是困难的虽然我容易回到过去的负面经历和情绪但我发现爱的感觉会让我被拉回来为自己负责活下去我觉察我和团体成员的关系我移情了把他们当作亲密朋友而不是只是团体中的“镜子” 所以才会有那么多期待他们在那一刻也带入自己的情绪——害怕如何处理这个移情？我的模式是“讨好-亲密-被拒绝” 从而由受虐转向施虐处于分裂非黑即白的认知中无法尝试理解他人感受这个模式开始就有问题真正良好的模式需要尊重自己感受满足自己需求我习惯的模式是围着别人转祝我们都爱护好心里那个曾被忽视的孩子一个孩子真的要长大可能她最让她焦虑的割舍不下的也许不是对过去母亲的怀念而是真的她长大成为她自己因为她是有能力的会抛下她妈如果独立就会失去一部分责任失去一部分和原家庭的连接我是我自己？还是母亲的丈夫？还是父母的女儿？身份冲突（见图）

多云转晴

每到夜里就心生恐惧。怕和黑暗有关的一切。不知道怎么摆脱这种感觉，即便理智上很清楚，没什么可怕。

索菲娅

遇到一个极度拖拉的老板，做事很乱事情又多又不肯招人，

两三年前的数据还拖着，还有很多零碎乱账我起码需要半个月空闲时间去处理，但是每天上班时间都9小时了还是他的各种其他事情压着。有时更多事情我还主动加班有11－12小时了，现在我感觉我差不多被拖出病来了，这几天很心塞，连放个假清明出去走走了回来还是想到工作事情就心塞，很想立马辞职，又舍不得我的工资，迷茫着，原本计划是明年这样子差不多辞职的，但是现在这些事情拖得真的好影响心情很憋屈。

你来说说自己想法吧