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与你相伴成长

晨读开始

李萍

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戴蓉艳

首先很感谢来访者给我的好评，一次聊天一次见效。这背后是精准看见（捕捉）来访者语言背后的信息（潜意识），并帮助来访者看见未被看见的真相。我们的思维被我们的潜意识操控。举例，出门时过马路不会横穿马路，因为怕有危险、怕被撞、怕s，怕s就是潜意识。内心有个怕，潜意识会驱动表意识去观察、分辨、选择。生活中时时刻刻、处处都是潜意识在“工作”，只是感受不到ta（觉察不到）。潜意识就像电脑的源代码、底层程序，你看不见ta。但，我们可以看见app、看见电脑五颜六色的画面、文字，就是表意识。那底层下面的Windows(系统)那就是潜意识，你看不见。而结果恰恰是由看不见的来决定。我们为什么会痛苦，为什么明明都知道（道理）还是痛苦，为什么不想要痛苦、停止痛苦（内耗）…还是不行……你知道的都是表意识的，来这里，我邀请你看见（走进）那个真相，治愈自己。

冯赟

很多时候我们头脑上想要接纳自己、爱自己，但现实中却做不到。这背后或许是有创伤需要被疗愈。我们从小就学会了“自我压抑、自我攻击、自我归罪”，这是那个小小孩儿为了维持和父母的连接发展出来的生存策略，这样才能获得心理上的安全感。疗愈就是回到内在，一次次看到那个恐慌的、羞耻的、无助的小小孩儿，看见他，听他表达，允许他释放，温柔地安抚他，陪他一起穿越情绪的风暴。

宗阳

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

于华鹏

情感探索阶段（第二阶段）这一阶段的目的是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段，随着双方共同情感领域的发现，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加，但是这一阶段，人们的话题仍避免触及别人隐私部分的领域自我暴露，也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段，人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入，但双方的交往模式仍与定向阶段相类似，具有很大的正式交往特征，彼此都注意自己表现的规范性。

张亮

理想主义者，是看不明白这个世界的，他们的世界更多是被人构建的，他们的世界是被人构建的，一切的思考与标准都是别人的，怎么可能真正的思考，所谓的独立思考，也只是别人让他们认为的独立思考与觉醒。

王义丽

柔软的身体偎依在造物主怀中静静地融于天地归于尘埃生于尘土有生有死的世间不离不弃的是大地母亲温暖的爱轮回中独有的图腾镌刻着生命的可贵祖先的叮咛铭记在心

你来说说自己想法吧