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美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
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人际关系
相关回答
范新斌
认知心理学强调认知给事物带来的结果。因为你的人生观的扭曲,就可能给你自己的生活带来痛苦!
高翔
大约十年以前,我接触过一个命案。一个二十岁岁的年轻人把当地一个做企业的年轻人杀了,绑架并杀害。具体赎金什么的我都忘记了,因为让我如此印象深刻的,并非犯罪实施本身,而是两个犯罪嫌疑人之间的关系。 首先,真正的决策者并非动手杀人的这一个,我们叫他小A,小A长得很瘦小,体弱,并不大像一个杀人犯。他跟死者自小相识,不过被命运推向了两个方向。死者继承家族企业,刚刚结婚,而小A无论工作感情,都不是很理想。他为什么要杀死者,原因我也记不大清楚了。只知道他动了这个念头后,便开始培养杀手。他先跟动手杀人的B套近乎,一开始请客请烟酒请洗澡,后来劝说B放弃保安的工作跟他混,并承诺每月给其一笔可观的收入。B欣然接受。但是辞职后,A并未给B安排什么工作,也不给他钱,反倒吃喝玩乐都用B的,然后靠画饼,让B甘愿付出。到最后B把存款花完,借钱都借不到的时候,A提出让B杀人。B似乎没有退路。他杀人后,跟A一起开车将尸体运到荒野,准备埋尸,A说你自己快埋起来,我先开车去哪里哪里,就离开了。B埋尸后自己徒步好几个小时回到县城。 这个案例对我相当震撼。一个人怎么才能完全控制另外一个人?并非对他好,而是一直剥夺,当你把对方剥夺的一无所有,除了听你的再无后路可退的时候,你便完全控制了他。 这个惊悚的事实分享出来,请君三思:恋爱中的人,对对方好,并不能让对方对感情死心塌地,而适当的付出才会让两人都更加珍视情感。 职场中亦然,一个老板对员工好,未必会换来忠诚,但是剥夺一切反而会得到死忠。 那么,你感觉自己被控制了吗?
肖芳时
心若是自由的,日常杂务便不具备成为束缚的重量; 所以,当我们感觉到,少量家务也会成为我们的困扰的时候,说明心里面已有了大石头,也许一个,也许很多个,也许最近生成,也许已存在了好久好久!是不是可以试着清理一下呢?
冯红艳
人的创造力和人的勇气息息相关,当一个人有勇气去挑战生命中的不可能,那么不可能才能变成可能。而人的勇气先从面对自己觉得不敢面对、不能直视的部分开始。 当人被限制在一个安全的框架里,那么一个人的创造力也就因此丧失,如无法展开翅膀的飞鸟。挣脱限制、挣脱这部分束缚,这个生命体才有活力。
马松强
在心理咨询中,我常常听到这样的声音: “老板的一个眼神,就能让我一整天心神不宁。” “我之所以不快乐,完全是因为我的伴侣/父母/孩子……” “这次升职又没我,这个社会太不公平了!” 这些话语背后,隐藏着一个关键的心理学概念——控制点。它是美国心理学家朱利安·罗特在社会学习理论中提出的核心概念,指个体对行为结果之原因的普遍倾向性认知。简而言之,就是你认为你的生活由谁主宰?
吴瑶
最近很喜欢一段话: 幸福的秘诀其实很简单,拥有苹 果的时候就只在意苹 果。 那些幸福的人之所以幸福,并不是因为他们拥有很多,而是因为他们擅长感知幸福;也不是因为他们总能做出正确的选择,而是他们擅长把错的选择变得正确。 所以,吹风也幸福,吃饭也幸福。散步、晒太阳也能感觉到幸福。 他们也不会在意别人的眼光,也不会烦恼别人过的比自己好。 没有出众的外貌,刚好有一些可爱之处。 没有傲人的财富,但隔三差五也能吃几顿好的。 所以让幸福变得容易的方法,大概是降低幸福的阈值。 以及拥有苹 果时,只在意苹 果。 这已经是非常棒的人生了。
你来说说自己想法吧