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美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
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人际关系
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王欣梅
我和你,一棵树和另一棵树。 谦卑的学习,但不要依赖。 只有通过自己的生命经验, 接收的智慧才能成为自己的智慧, 对任何人的依赖都无法让自己的智慧成熟。 爱是一体的, 也是相互自由的。 ——乌实
朴美花
我们经常说,遇事要《转念》。但是能够《转念》是因为,首先我们能《观》到,此时此刻《念》背后的让我们更加美好的部分。
林子奥
婚恋不是一个人的独角戏,需要两个人共同经营。你主动分担家务,我体谅你的辛苦;你记得我的喜好,我包容你的小脾气,双向奔赴的爱才最长久。
高翔
大约十年以前,我接触过一个命案。一个二十岁岁的年轻人把当地一个做企业的年轻人杀了,绑架并杀害。具体赎金什么的我都忘记了,因为让我如此印象深刻的,并非犯罪实施本身,而是两个犯罪嫌疑人之间的关系。 首先,真正的决策者并非动手杀人的这一个,我们叫他小A,小A长得很瘦小,体弱,并不大像一个杀人犯。他跟死者自小相识,不过被命运推向了两个方向。死者继承家族企业,刚刚结婚,而小A无论工作感情,都不是很理想。他为什么要杀死者,原因我也记不大清楚了。只知道他动了这个念头后,便开始培养杀手。他先跟动手杀人的B套近乎,一开始请客请烟酒请洗澡,后来劝说B放弃保安的工作跟他混,并承诺每月给其一笔可观的收入。B欣然接受。但是辞职后,A并未给B安排什么工作,也不给他钱,反倒吃喝玩乐都用B的,然后靠画饼,让B甘愿付出。到最后B把存款花完,借钱都借不到的时候,A提出让B杀人。B似乎没有退路。他杀人后,跟A一起开车将尸体运到荒野,准备埋尸,A说你自己快埋起来,我先开车去哪里哪里,就离开了。B埋尸后自己徒步好几个小时回到县城。 这个案例对我相当震撼。一个人怎么才能完全控制另外一个人?并非对他好,而是一直剥夺,当你把对方剥夺的一无所有,除了听你的再无后路可退的时候,你便完全控制了他。 这个惊悚的事实分享出来,请君三思:恋爱中的人,对对方好,并不能让对方对感情死心塌地,而适当的付出才会让两人都更加珍视情感。 职场中亦然,一个老板对员工好,未必会换来忠诚,但是剥夺一切反而会得到死忠。 那么,你感觉自己被控制了吗?
王倩倩
没有人愿意吃苦,但谁都会吃苦,吃了苦中苦,也未必能成为人上人,但一定要让你的生活,配得上你经历的苦难。如果你经历了一些苦难,不思考,不复盘,不改变,依然待在原点埋头苦干,延续苦难的生活,那些苦就等于白吃了。 苦难可以提升一个人的认知,也可以让一个人麻木,关键在于你怎么理解和转化它。失败、不幸、痛苦,本身没有什么价值,苦难也不值得歌颂,但你可以在挫折中发现短板,在苦难中提升认知,在失败中完善自身。 经一事,长一智,在受挫中有所开悟、觉醒、转变,苦难就有了价值。一定要让生活好起来,让自己的生活,配得上经历的苦难。生活是一种态度,只要用心去经营,我们都能在寻常日子里,活出自己独特的温度与光彩。
郭立艳
你不必那么完美,这就是最独特的你 最近看到辣目洋子说:“我的自信首先是自洽,无论是优点还是缺点,都可以相处融洽,不管脸大也好,腿粗也好,我都觉得独一无二” 是呀,无论是优点还是缺点都是自己的,所有属于你的特点合在一起,构成了独一无二的你,世界就因你的独一无二而丰盛和精彩! 记住:除了自己没有人能定义你的人生!如果你不允许也没有人会伤害到你!让独特的你活出不一样的自己!
你来说说自己想法吧