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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

孙磊

非暴力沟通里面有这样一个观点：人类最高的智慧是不带评论的观察。就是把认知和事件分开，也就是我们常说的ABC理论。在冥想的过程中，也强调非评判的态度。其实，事件是事件本身，认知是自己脑海中的信息，他们并不能等同。有这样一个场景，一个人出门，踩到狗屎，这时候会有什么想法呢？有人会说，真倒霉；有人会说，今天要走狗屎运啦！困扰我们的，往往是我们自己的想法，而非事件本身。不带评价的观察。

鞠艳超

培训十余年，祖国各地跑，有些地方总是会滑开，今天终于借着给海南核电培训，把海南给补上了，现在就剩下宁夏、山西和台湾了

明志强

美剧《犯罪心理》里有一个情节很有意思。一个罪犯对警察辩解，你不能怪我犯罪。所有小时候受过虐待的人，以后都会变成连环杀手，我小时候受过虐待，所以我变成了连环杀手。警察回应得特别好。警察说：“不，只有一些人长大后变成了连环杀手……还有一些人长大后变成了抓他们的人。”

李丽杰

你是否也有某些时刻明明很累了，还是会强迫思考也许不是很紧急的事，就是想要思考出一个答案或结果，就好像要交出一份完美的答卷内心也许有另一个声音，休息下吧但是就是停不下来，继续思考直到筋疲力尽，身体也跟着紧绷如此也许最终这份答卷得到了认可，你松了口气内心升起骄傲，自恋得到满足也许这份答卷被否定，内心生出彷徨，不可置信甚至自我怀疑，自己是不是好差陷入自卑当中也许你想极力隐藏这份自卑也许你再不想碰触这份问卷就好像你的自我一下子被打倒了，需要慢慢修复修复的过程太痛苦了，你好害怕这样的好像能够把你淹没的挫折对一些机会或者新鲜事物会犹豫不前也许直到有一天，你意识到在自卑与自恋之间，有一份客观的真实存在这份真实就是，没有那份完美每个人都是有局限的，有优势，有不足，并且从某个角度来看，优势也可能是不足，不足也可能是优势所以这些优势和不足，其实是每个人的特点就好像每个人都有一条看不见的尾巴这条尾巴有粗有细，有长有短，有粗糙也有光滑不同而已可你会觉得它好丑，想隐藏或者切掉不想看见，不想感觉，内耗自己有一天，当你决定直面真实当你可以看见它，接纳它，拿到阳光下晒晒，不惧被他人所见恭喜你也许一段时间你还会反复经历修复的痛苦但是，你已经跨越了向成熟和整合的人格迈进的重要的一步

李丽丽

苏轼在《水调歌头》里有这样一句话，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。生活本来就存在着许多无奈，许多我们无能为力的无奈，但千万别跟自己过不去，也别跟生活过不去，没理由不滋润不快活，关键是我们选择什么样的角度看生活与看自己。我们有我们的悲哀，生活有生活的难处，应当学会原谅生活，我们原谅生活是为了更好的生活，别为一点小事结下一生的死结，每个人都难免会有被人欺负，被人误会的时候。但我们要及时送出自己的宽容，学会宽容，我们的生活才会重现生机。唯有宽容的阳光渗透心灵，宽容别人才能解放自己，才能融入最真实的幸福。

肖洁

当一个人过度反应的时候，背后一定有创伤。

你来说说自己想法吧