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我仿佛得了容貌焦虑症,我虽然不丑也还可以吧,但是我现实看

匿名
我仿佛得了容貌焦虑症,我虽然不丑也还可以吧,但是我现实看到比我漂亮很多,强很多的,就是感觉到很焦虑,这是心里有问题吗

7温暖
18回答
苟亚锋
温暖了
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评论
这是情绪方面需要调整。

请问这样的感受从什么时候开始的呢?那时候有发生什么特殊的事件吗?

每一种焦虑都是一种投射,试着把焦虑化成力量。

对自己不自信!

您好!对容貌和外形的过度关注严重的可发展成躯体变形障碍,愿意的话可以深入探讨一下哈

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