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培养孩子情绪管理能力的六大要素： 1.看见孩子的情绪；

那晓旭

培养孩子情绪管理能力的六大要素： 1.看见孩子的情绪； 2.表达对孩子的爱； 3.将负面情绪与行为转化为正面动机； 4.了解事实，不评判； 5.对孩子进行行为引导； 6.对孩子进行确认与身份定义

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王钰铭

很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。

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人越稳，情感越深沉。深沉的情感如树根深深的扎入大地，稳稳的在这里。看待他人的眼睛是从树根最深处汲取的水分滋养，清澈通透，看得懂人心暗沉背后的悲伤，也懂生命自然流动的美好。枝干即使在寒冬里也确定自己存在的意义。不卑不屈，自然舒展。顺着树伸展的方向仰望天空，看得见天上闪烁的星辰，也看得见星光背后朦胧辽阔的天空。深沉的情感是对生命悲伤深刻的看待和懂得，是直面所有的无能为力，却依旧好好活着的信仰。

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人生就两件事：1.拿事儿把时间填满；2.拿美好的感觉把心填满.

前者为忙碌，后者即为清闲.忙是意义，闲也是意义.都是人生体验.

再忙再闲若是没有收获到生命体验就叫苟且，体验之中没有感受到美好也叫苟且，苟且并不能偷生.

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所谓的童年经历，就是你曾经住过的旅馆和吃过的菜，那些旅馆的服务质量和菜的口味决定了你现在愿意去哪些地方和不愿意去哪些地方。 ——曾奇峰

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人间烟火气，最抚凡人心。

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一切的成瘾，背后都是心理问题今天，下雨，记得带伞。

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