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培养孩子情绪管理能力的六大要素: 1.看见孩子的情绪;
那晓旭
培养孩子情绪管理能力的六大要素: 1.看见孩子的情绪; 2.表达对孩子的爱; 3.将负面情绪与行为转化为正面动机; 4.了解事实,不评判; 5.对孩子进行行为引导; 6.对孩子进行确认与身份定义
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李娟丽
这个世界从来不是只为某一个人搭建舞台,而是为我们每一个人都在搭建着属于自己独一无二的舞台,关键是我们要相信并愿意去寻找自己的舞台。
张凤琴
当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。
舒丽
随着人口出生率的下降,映射的便是结婚率的下降和离婚率的提高。人类的发展总是在不断适配最合适人类繁衍下去的模式,从一夫多妻到一夫一妻制。社会资源分配的不均等决定了总有人获得大量资源而有人无法获得,如果没有法律的规范,如果一个人可以合法拥有更多的配偶资源,那么将有大量的人无法获得婚配资源也无法获得属于自己的基因的延续,但要求一夫一妻制确实反人格的,多吃多占是人类本性,因此只有稳定的利益羁绊才是让两个人的关系长久稳定的根本。固然,《婚姻法》最初的目的便是保护弱者也能够拥有资源,同时保护财产的。当建立“婚姻契约”的时候,这便是法律约束力相对一般合约更强的保护契约。那又是什么原因才导致越来越少的人愿意签订这样的“婚姻契约”呢?下一篇继续探讨,也欢迎探讨指正
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首先要知道,这种人格的人在人群中普遍存在。 基本的特征有:大多数时候都委曲求全,感觉自己很卑微,给人“老好人”的印象,倾向于避免冲突,压抑自我的感受,经常给人一种性格平和的感觉。 怎么破? 讨好型人需要认识到,我们身上不好的部分也是有资源的,我们的内在有一个野兽,关在笼子里,力量感、创造性没有被激发出来,我们可以练习去做个“坏人”,坏的孩子就可以去做自己想做的事。
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余秋雨说:人生的路,要靠自己一步一步走。命运不可左右,世界瞬息万变,想要走好人生路,我们能做的,就是练就一颗强大的心。别被情绪左右,凡事从自己身上找原因;别惧怕孤独,在逆境中锤炼自己。当你走过人生里的沟沟坎坎,成为生活的强者,终会发现:人之幸福,全在于心之幸福。愿你的内心丰盈且有力量,活成温暖的太阳,生活里一片春暖花开。
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从基因学上看,我们是精子和卵子的接合,我们一半来自父亲,一半来自母亲。所以,当我们拒绝父亲或者母亲,他也就拒绝了自己的一半,如果同时拒绝了父亲和母亲,那么他也就拒绝了自己生命的全部。 从家庭动力的原理来讲,如果一个人拒绝自己,那就会伤害自己。因此每当一个人拒绝父母,就会拒绝自己,从而就会做出伤害自己的事情
你来说说自己想法吧