情说App

与你相伴成长

人很容易被自己说出的话所催眠，所以总挂在嘴上的行为，就是

胡星星

人很容易被自己说出的话所催眠，所以总挂在嘴上的行为，就是你的人生。

1温暖

0回答

雷

温暖了

相关回答

赵莎莎

一般情况下，人们先实现较小的要求后，才能接受更大的要求。面对一个很大的目标，不用强迫自己一下子实现，将它分成几小段，小目标更容易达成，步步为营，稳扎稳打。比如:你的终极减肥目标是三十斤，那就分三个阶段来实现，每两个月减10斤，半年就ok了。比如:想顺利跑下全程马拉松，提前开始训练吧，先分阶段达成4分马拉松和半程马拉松，最后你会发现全程也没有那么难了。

陈奋

生命中最值得荣耀的不是没有失败而是每次失败后都能勇敢地站起来 --- 曼德拉

郑洁

苏平

关于认知偏差，导致心情不好的原因之一是认知偏差，有的人，在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此，他关闭了与这个世界的认知交换。比如：意识不到自己在坚持自己的想法是对的，意识不到自己在证明自己是对的。

黄秀梅

我们常常用别人的生活作为标尺，却忘了每个人的刻度都不一样。与其把目光放在别人的身上，或总是去对比，不如用心感受并珍惜自己当下所拥有的，经营好属于自己的那一份幸福！

周凡

专职咨询师的假期画上句号开启收心工作模式开启专注心理咨询模式平时线下咨询也比较忙碌 2023咨询请提前留言或联系客服预约时间段

你来说说自己想法吧