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与你相伴成长

爱是对过往事物的积极回忆和联想。

万星辰

爱是对过往事物的积极回忆和联想。

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挣扎

温暖了

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张凤琴

稻盛和夫曾说：你所遇到的压力与挫折，恰好是自我修行的最好机缘。无论你身处什么样的境遇，遇到什么样的人和事，都是在磨练你的心性，强大你的能力，成就你的人生。漫漫人生路中，谁人不遇挫折？谁人不遭坎坷？在磨砺中不停止学习，将绝望化作希望，才会发现更深的人生智慧。在苦难中不放弃成长，将枷锁当做翼翅，才能达到人生崭新的高度。

秦昊

Shawn Meghan Burn/文秦昊/译与他人划清界限是一项重要的生活技能。有时我们需要限制自己愿意为别人做什么，或者限制自己愿意让别人占我们便宜或虐待我们的程度。缺乏健康的界限会损害我们的情感、心理、身体或财务健康，并对我们的其他关系产生负面影响。尽管健康的界限有不少好处，但我们中的一些人在个人界限设定方面存在问题，因为我们: 1、对自己的界限会影响别人感到内疚 2、恐惧其他人的愤怒、抛弃或拒绝 3、想让每个人都喜欢我们 …… 所以我们一旦遇到一些“边界推动者”时，有时候就会显得无措，而失去边界。他们可能会这么做： 1、直接无视我们的边界 2、试试我们是不是真心的 3、试图操纵我们放松我们的界限。他们表现得好像我们不讲理或者刻薄，夸大了他们的困境。他们会说“就这一次，我不会再问了”如果对别人不公平，他们保证不说出去。即使我们说了“不”，他们还是不停地问，试图让我们疲惫不堪。 …… 所以这个时候我们应该有力的成为“反边界推动者” 扩大边界和合法要求放宽边界是有区别的。有时候情有可原。富有同情心的人会考虑情况是否需要打破他们的界限。同样，聪明人会考虑是否值得为了坚持自己的界限而付出潜在的代价。有些界限比其他的更重要。所以你可以这样做： 1、通过重新审视你的界限和屈服的代价来强化你自己。找一个值得信赖的知己来帮忙 2、记住你有权利划定你的界限。这是你的时间，金钱，努力，身体，荣誉，尊严，自尊，工作等等 3、不要为了避免他们的不满或者是你对他们不满的不舒服的感觉而妥协自己。 4、避免和一个挑战界限的人争论，因为这是一个滑坡式的让步。 5、明白向一个挑战者屈服是有风险的。这加强了他们的行为，使他们有可能再次尝试，甚至提高了赌注。坚持你的底线，当他们发现没有结果的时候，他们就会退缩。 6、挑战界限的人可能会让人恼火和不安，但是尽可能保持冷静和情绪“平衡”。

陈璐

速食的时代，连咨询的节奏也跟着变快了，好像解决了症状，一切就完好如初……殊不知，替代的症状却以更猛烈的形式出现了，我们不妨慢下来，带着好奇的心，一起去看看症状下面到底还藏了什么……

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如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤，那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中：我现在会变成这样是因为我爸妈，我不可能重新选择父母，也不可能重新过一遍童年，所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样，把你铐在了父母身上，让你以为只能等待着父母的改变，才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权，让你进一步失去了对人生的掌控，在这创伤的泥潭中越陷越深。

张东霞

我们总是把自己认为好的给到对方，却又不允许别人喜欢我们认为不好的，这到底是爱还是在强迫呢？

李娟丽

你来说说自己想法吧