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与你相伴成长

当个体被看到，被理解，自己主观经验被重视和拥抱，内在的生

张丽坤

当个体被看到，被理解，自己主观经验被重视和拥抱，内在的生命力被唤醒，结合自己的天赋和个性，逐渐发展成人格中核心，然后用这部分和世界交流。

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王雅君

生命与热情的需要断裂的例子：意志消沉，对生命感到失望，感受不到生命的气息，带着旧的思想和眼光，面对每一个鲜活的当下，只对自认为有乐趣的人才保持生命的热情。热情的生命能量状态：热情对我们来说，如同生命的内在火焰，帮助和驱使我们行动、工作、实现自我价值。一朵花、一滴水、一片云、一个人，都能帮我们连接到生命的热情。热情本身存在于我们的生命之中，我们带着热情出生，感受这个世界，每个片段，每一处风景，每一个所经历的时刻，都包含着我们经历它的意义。用生命的热情呼应每个生命的声音，无论是顺境或逆境，无论我们感受到的是喜悦还是沮丧，我们带着热情去体验世界，方能感受生命的每一个当下背后隐藏的意义。

徐恒

所有事情的发生总要有人先行内心力量不足时会把期待和目光投向他人期待他人的改变会让我们更加失落所有的照见都是相互的自己选择作为改变的先行者时所有的力量和光芒也会影响身边的人不仅不会有所损失还会遇见更多的同路人

左祥瑶

一段圆满的关系需要放弃以自己为中心，自我牺牲，把对方的利益至于自己的利益之上，给予赞赏而不是索取，不嫉妒，放弃操控，自己给予自己安全感而不是靠伴侣。当你可以爱而不取，将对方所有的给予都当做礼物时，就是你最接近真爱的时候。

冯二玲

森林里，一只乌鸦怏怏不乐地跟朋友白鸽道别，说自己要搬家。白鸽不解：“你为什么非得搬走呢？” 乌鸦答道：“这里的人对我太差劲了，他们嫌我叫声难听，一见面就捂着耳朵，我实在待不下去了。” 白鸽沉默了一会儿，反问道：“可你有没有想过？倘若不改变自己的声音，你搬到哪去都不会受到欢迎的。” 乌鸦听完后，顿时哑口无言。这其实就是著名的“乌鸦定律”：行有不得时，比起抱怨别人，更应反求诸己。

孙海霞

【当你的情绪得不到身边人的理解，愿望得不到支持时，该怎么办？】有些时候，你会有情绪，而这种情绪会像潮水一样汹涌，甚至干扰到你的正常生活。于是，你身边的人很多都不理解你，你的想法和做法根本也得不到支持，他们甚至会说你是神经病，这个时候该怎么办？第一，自己排解。首先立即停止和他们纠缠，然后去做一些适度地运动，或者打坐冥想，语音写作让情绪充分表达，这些都能适当地放松减压，能让情绪得到缓解。第二，去找教练。教练是很神圣的，他永远相信你是一个独特的存在。他可能是你生命中唯一能够同时听到、看见、支持和鼓励你梦想的人教练会让你不再纠缠于情绪，帮你澄清你真正想要的是什么教练点燃你内心的力量，帮助你克服挑战每一次互动，都是一次改变生活的好时机第三，无条件接纳和爱自己每一次痛苦，都是生命焕新的起点，就像雨过了总会天晴生命的转折总是需要时间，给自己多一点耐心永远和自己站在一起，无条件接纳和爱自己，永远相信自己，爱自己永远热爱生命，去行动，通过行动去找寻新的出路，去发现新的价值愿你永远爱自己，愿你找到能忘记一切沉浸其中的爱好，愿你的生命里至少有一位教练加油，一块写写，一起成长！

张瑞琴

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）：“梦是满足欲望的皇家大道。”

你来说说自己想法吧