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我们对关系浓度把握的失控,是一种边界感的缺失,似乎无法清
张丽坤
我们对关系浓度把握的失控,是一种边界感的缺失,似乎无法清晰的分化出自己与他人。 一旦靠近,就带着融合,一旦退开,就带着诀别;这里的融合带着吞噬的意味,诀别又带着抛弃的意味,这两种都会引起对方的恐惧,从而导致关系的断裂。 在吞噬和抛弃这两个极端里,中间安全的过渡地带缺失了,边界也就无法建立。
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谢芳媛
无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源,我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐,或痛苦的起因。 3.无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题,只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则 我就是自己一直寻找的那个人。
陈清红
来访因查看爱人的手机而破坏了关系,很苦恼…… 她要解决的是自己的不自信和猜疑。改变自己,给对方信任,让自己轻松,建立幸福甜蜜的关系。
张迪
人非草木孰能无情,面对别人的付出和喜爱,不可能无动于衷,然而感情的报恩尤其难,面对追求者的一腔情意,心若没有跳动,那携手一生的决心,远不是单单感动可以支撑。 如果男女之间,除去暧昧与多余的谈心,能够一直做好朋友,也是一种莫大的福分,可惜,人总是想要的更多,最后一败涂地。
赵凯
一位父亲打算带着期末考完的女儿去放松放松,谁知正打算出去玩的那天孩子的成绩下来了,因为成绩下滑的太厉害,班主任亲自打电话告知家长。这位父亲知道后勃然大怒,决定放弃出行计划,让孩子在家读书。 其实没错,家长都希望自己的孩子好,能够成为对社会有用的人,但过分的期望并不是动力,而是孩子向上爬的阻碍,会限制孩子的发展。而且容易引起孩子的逆反心理,对孩子的心理健康是有一定程度上的影响。所以家长应给孩子设定合理的期望值,让孩子觉得自己触手可及,才更加有动力。 一、 家长期望过高对孩子带来的影响 1.易让孩子感受到自卑 将父母的目标设为自己的目标朝之前进,但最后发现并不是自己想要的,长此以往,孩子会逐渐失去信心,感到自卑。 2.易产生疲倦感 长此以往,孩子会对这种机械式的生活方式感到疲惫和麻木,对学习充满了恐惧。 3.易产生负面情绪 孩子的压力和父母的期望无法消化,将会转化成负面情绪,对于孩子的心理健康是有一定影响的。 二、 父母如何给孩子设定合理的期望值 1.对孩子信任 父母对孩子的信任值越高,孩子就将越来越自信,就能更接近父母希望孩子成为的人。 2.父母的期望值需结合孩子自身情况 最了解自己孩子的人是父母,父母应考虑孩子的实际能力和抗压能力,先设定孩子较容易达到的目标,让孩子获得成就感后逐步提高。 3.父母应培养孩子对自己的期望 父母应该引导孩子对自己设立期望值,每一次的进步都将得到奖励,这样孩子便对自己有信心,也会给自己设立期望目标。 没有父母是不对自己孩子抱有期待的,但期望过高可能会压得孩子喘不过气,但过低的期待会令孩子不思进取。 合理的期望值就显得尤为重要,它能够帮助孩子慢慢进步,培养孩子的自信心和正常的好胜心,对孩子的心理健康也不构成负担,有利于孩子的健康成长。
蒋营宜
"躺平"指的是一种选择不再积极参与社会竞争、减少个人欲望和社会责任的生活方式。选择躺平是因为你的心❤️太累了 1. 心理疲劳:长期的工作压力、生活压力或社会压力可能导致个体感到精疲力尽,无法再继续维持原有的生活节奏和工作状态。 2. 抑郁感:持续的压力和失败感可能导致抑郁情绪,使个体失去动力和希望,从而选择放弃努力,进入一种保护性的“躺平”状态。 3. 价值观转变:有些人可能经过深思熟虑后,认为追求物质成功和社会认可的传统道路不再符合他们的个人价值观,因此选择了一种更为简单、低欲望的生活方式。 4. 自我保护:面对不断变化的社会期望和竞争环境,一些人可能会感到不适应或不愿意参与其中,躺平成为一种自我保护的机制,以减少外界压力对个人的影响。 5, 社会环境影响:在某些社会环境中,无论个人如何努力,都感觉难以改变现状或实现预期目标,这种无力感可能导致人们选择放弃努力。 躺平是因为心太累了,这是一种重新评估生活和找回自我的方式。然而,如果躺平是由于严重的心理健康问题导致的,如抑郁症,那么寻求专业的心理健康服务是非常重要的。对于那些选择躺平的人来说,重要的是要确保这种选择是出于自我反思的结果,而不是逃避现实的手段。
刘小娟
“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路,但走的次数多了,就会发现捷径才是最大的弯路。
你来说说自己想法吧