为什么有些疾病与心情不好有关系？怎么样才能控制好自己的心

一切都可以从当下开始，建设好心态啊！

您能看到心情会影响健康，有想要控制自己心情的愿意，非常了不起。

你好，情绪本身就是一个人内在的晴雨表，但如果这些情绪没有得到及时的回应和疏解，就容易置换成症状，也是在发出信号提醒我们，既然是暗恋的女孩，这个过程时间应该不是太短吧？这期间什么阻碍了自己表白呢？如今她嫁人了，你的内心会很复杂，需要及时疏解。

暗恋的姑娘，你为什么没去表白呢？现在他嫁给别人你突然觉得自己失去了？

身体和心理从来都是一体两面的。 中医里面也有类似的说法，比如说忧伤肺啊，怒伤肝，喜伤心等等。 如何控制好自己的心情啊，那第一步首先是接纳，然后是选择需要去拥抱还是去调理还是去化解，最后一步一般都是和内在的自我进行和解。 心爱的女孩儿嫁给别人了，一定是心碎难抑。那如果需要专业的心理支持，可以找我聊聊，我愿意陪你走一段。