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最近工作压力很大！感觉好像运气都在躲着我！刚要感觉有希望

泡沫

最近工作压力很大！感觉好像运气都在躲着我！刚要感觉有希望的事情最后！哎呀……突然有个不好的想法！活着太累了！我不知道我最近怎么发生了什么！会让我这么焦虑！不安，自卑，这些不安！让我越想越多！最后让我有一种不好的想法！

8温暖

16回答

高志新

温暖了

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压力太大怎么办

评论

3年前

处于倦怠期时，好好休息调整。

3年前

你是个很有进取心，责任感和耐受力的人，这些都是你的资源，也塑造了现在的你。一时的不幸运不代表什么，不如意者十之八九。人生，很多时候就是艰难的，关关难过关关过。

3年前

现在出国旅游应该不行，国内游放松一下，调整一下心情，把压力分级的方法很好可以试一下，缓解焦虑情绪

3年前

事情过多导致压力很大，如果你又没有及时释放压力，情绪会散发出更多的负面情绪。

泡沫

3年前

最糟糕就是我不干了！但我还有车贷还有保险！还有孩子上学补课！不能再想了！我想旅游！出国旅游！

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