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咨询师的倾听必须要能在不同的心智层面和主客体位置进行切换
彭充
咨询师的倾听必须要能在不同的心智层面和主客体位置进行切换,并且要介入一种注意高度集中的主动性思维,要对来访者说话的内容进行时时解码。咨询师一旦缺少了解码过程,对话瞬间就会流于表面,变成一种日常谈话。
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黄慧心
没有真实自我的生活,永远不会获得平静。只有诚实地接纳自己,接纳生活中的一切,才能拥有持久的平静。
孙三丽
每个人的内心深处都渴求着爱与被爱的感觉,尤其是当原生家庭中父母之爱匮乏时,这份对爱的渴望会变得更加强烈。它像是一股无形的力量,驱使我们在面对哪怕是微弱的爱意信号时也会不顾一切地追寻。仿佛是夜空中的飞蛾,义无反顾地投向那点点火光,即便结局可能是燃烧自我。然而,如果我们发现自己在某种情绪中沉溺过深,甚至因此做出了令自己后悔的抉择,就是一个警醒——提示我们需要深入探究自己的内在世界。 这时,回溯并审视自己为何会对特定情境有如此强烈的反应是非常重要的。所有的外在行为,都是内心深层动机与期望的显现。我们只有通过自我觉察揭开行为背后的那一层面纱,理解这些动机与期待的本质,才能触及心灵的真实需求
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心理学感言:在现实生活与工作中,我们如想知道自己工作的好坏,只有不断探寻客户对自己的评价,才有可能知道自己的不足之处。
那晓旭
把细微事物收集起来,好在未来贫瘠的日子里,让过去的微光带给我温暖。
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当沉浸在争论黑白是非对错里 会发现永远没有谁能够说服谁 那是可能都站在一个层级看问题 一楼的风景也许是别人在辱骂 站在十楼时看或许就是在打招呼 提升视野往上行不为证明什么 更多是让自己更加舒服自在
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张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》中写道“也许每个男子的一生中都有过这样两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光。娶了白玫瑰,久而久之,便是衣服上粘的一粒饭粒,红的却是心口上一颗朱砂痣。” 从心理学层面上讲,这是一种记忆效应:指人们对于尚未处理完成的事件,比已处理完成的事件印象更加深刻。
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