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人生最大的幸福就是拥有宁静和谐的内心。
那晓旭
人生最大的幸福就是拥有宁静和谐的内心。
0温暖
1回答
评论
森中林
3年前
赞成,但是少有人能做到吧
相关回答
蒋林
今天去学校做咨询感受:一个孩子感受到爱的前提是被尊重,信任和理解。催促,纠错,唠叨常常带着成年人的傲慢,傲慢背后实质是控制。如果家长想培养一个天使请记得创造一个天堂,纠错,催促,唠叨绝不是天堂的要素。
孔德雪
爱是伟大的奇迹药方,爱自己会让生命出现奇迹。无论遭遇什么问题,最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切,那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩,那种感恩之情多到充满你的心,直到满出来,带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳,否则你不可能真正爱自己。
王倩倩
烦恼如盐,是咸是淡,取决于心量的大小。
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先学会“做自己”,再学习“适应别人”,会发现这样更接近“道”,更了解这个特定环境下的存在法则。
冯二玲
生活中,我们难免会遇到让自己生气的事情。这时候最重要的,是能够稳定情绪。失控的情绪不仅会伤害自己,也有可能伤害身边人。 当你感到自己的情绪将要不受大脑控制的时候,有个特别有效的方法:先深呼吸60秒,再想想如果任由情绪发泄的话,可能出现的最坏结果是什么,冷静后再来处理事情。 简单事不争吵,复杂事不烦恼,发火时不讲话,生气时不决策。只有稳得住自己的心神,懂得管控自己情绪的人,才能真正掌握自己的人生。
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舍掉拖延 从“纠结,还是算了吧”到“做了才知道”。 舍掉“什么都可以做的”全能感 从我什么“都可以努力做好”, 到只做自己能做的,自己愿意的事。 舍掉一成不变的日子 尝试冒险,尝试新鲜事物,尝试和昨天不同的生活。
你来说说自己想法吧