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与你相伴成长

请不要丢掉自己的舒适区，那可是那颗心累了倦了之后可以靠岸

张凤琴

请不要丢掉自己的舒适区，那可是那颗心累了倦了之后可以靠岸的地方。同时，也要勇敢地迎向挑战区，那可是你绽放生命风采的舞台。可以眷恋，可以勇敢。如此，才叫多彩人生。

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压力太大怎么办

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赫鹏飞

自由，你认为你有选择的时候，就是自由；你做了选择，就是得自由。不是吗？如果是，我认为你活在头脑里，那不是自由，只是个假象。当你不再相信你的头脑，而是意识到你认为你有选择或没选择，意识到你做了选择，那你就连接到自由，自由经由你彰显出来。我希望你知道我在说什么。

胡周琴

“人生不用太用力，坦率接纳自己，过好每一天就好。” ——《人间值得》

张丽坤

心理学家巴里·施瓦茨在《选择的悖论》里提到，人拥有的选择越多，做出选择时压力就越大，难度就越高。事实上，如果一个人是完美主义者，那么即使已经做出更好的选择，最终还是会对自己的选择不满意。

贾素凤

所谓的问题与困难是生命必经的变化，如何在生命的变化里寻得美丽，是需要我们以发展的理念去解构生命的。当我们把生命看作是一个个不断发现的过程，三十而立、四十不惑……生命的美就不会停息。平凡的我们势必无法完美，但依然可以美丽。我们能有在困境中看见变化，在变化中寻找生命之美的眼光，这也许会是一种对生命难题的解题方式。

杨宝英

真正的认知升级，往往发生在理性与不适感共处的时刻。每一次“不舒服”都是在大脑邀请你：“请将操作系统升级到最高版本。”当你开始主动收集这些情绪信号，把它们转化为思维实验的素材，你便成功掌握了终身成长的密钥。

李登梅

人心里的花，开得比幸福花更短些。往往晨起时含苞，午时便谢了。这花偏又爱开，谢了又开，开了又谢，竟不知疲倦。我见过一个青年，站在幸福花前，对着手机屏幕整理头发。他笑得极灿烂，仿佛那花儿是为他一个人开的。待拍完照，笑容便像被风吹散的花瓣，倏忽不见了。他低头翻看照片，眉头却皱起来，大约是觉得不甚满意。这人心里的花，开了一刻钟便谢了。心理学上有个说法，叫"享乐适应"。人得了新物事，初时欢喜，久了便觉平常。幸福花开三日，人看一日便已习惯；人心里的欢喜，更是短得可怜。昨日还为升职加薪雀跃，今日便为办公室狭小烦忧；早晨还因爱人一句情话心头颤动，傍晚却为碗筷未洗而恼怒。最奇的是隔壁的王妈。她窗前也种了几株幸福花，却从不与人合影。每日清晨，她拄着拐杖站在花前，静静地看。我问她看什么，她说："看花怎么开。"这老太太心上的花，倒像是开得久些。后来才知道，她丈夫生前最爱此花。花匠老李告诉我，幸福花若用心培育，来年开得更好。人心里的花何尝不是？只是现代人总爱摘了别处的花，插在自己心上，以为这样就能长久。殊不知离了根的花，终究活不长的。街角新开了家"幸福照相馆"，专拍人与花的合影。生意极好，排队的人绕了三道弯。照相馆的老板在门口挂了个牌子："永恒的幸福，只需三十元。" 人心里的花，开得愈急，谢得愈快。

你来说说自己想法吧