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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

杨宝英

亲密关系中一方内心的脆弱、创伤被触碰或者是根本性的需求未被满足时，可能通过攻击来改变这种现状。当权力关系陷入斗争的泥潭，往往原因并不在对方身上，而在于自身过去未解决的伤痛，过去的创伤决定了，我们如何看待关系的冲突以及怎样看待自己？伤痛本来跟现在的伴侣没有关系，但我们往往怪罪他们，然后企图控制他们的行为。

冯二玲

第620天萨提亚语录 1.如何能让自己不焦虑？就是“理想的我”和“现实的我”是统一。接纳当下的自己，我现在能做到的就是当下我能做的最好的。 2.我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。 3.当孩子觉得父母不爱自己时，其实是父母根本不知道怎么爱他自己。 4.不管过去是什么，你永远可以从现在开始选择改变，有无限的可能向你敞开，让你对自己的生命负责。

郑鑫

一段感情不应该损害你的自尊、社交生活或职业发展等。擦亮你的眼睛，不要与消耗你的人在一起。

尤四海

分离焦虑，通常指的是在面临与亲密关系或重要他人的分离时产生的一种强烈的、通常是压倒性的焦虑感。若是出现在幼童身上是可以理解的，但若是出现在一个青年或成年人身上，就有可能产生各种人际关系问题。由此产生无法结束一段人际关系，可能由多种原因造成，以下是一些可能的解读： 1. 依恋问题：根据依恋理论，人们在早期与主要照顾者的关系中形成了依恋风格，这种风格会影响他们后来的人际关系。焦虑型依恋的人可能害怕被遗弃，因此在结束关系时感到极度焦虑。 2. 对未知的恐惧：结束一段关系意味着进入未知的状态，人们可能害怕未来的不确定性，担心自己无法应对生活中的变化。 3. 自我认同的混淆：有时，个人可能会将与他人的关系视为自己身份的一部分。结束这样的关系可能会引起自我认同的危机。 4. 经济或物质依赖：在某些情况下，人们可能因为经济或其他物质上的依赖而无法结束一段关系。 5. 社交支持缺乏：如果一个人缺乏强大的社交支持网络，他们可能会害怕失去关系中的支持，从而难以结束关系。策略人格心理学认为，要克服分离焦虑并结束一段不健康的人际关系，可能需要个人认识到这些潜在的原因，并寻求专业的心理咨询或治疗来处理这些问题。通过认知行为疗法、情绪调节技巧、社交支持和其他治疗方法，人们可以学会更好地管理分离焦虑，并做出对自己最有益的决定。

周海清

没有人生来就必须满足他人的期待同理他人也没有必要满足你的期待

那晓旭

对未来真正的慷慨，是把一切献给现在。 --加缪

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