情说App
与你相伴成长
打开APP
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]如果婚姻出现问题,想要挽回时,先
袁英群
如果婚姻出现问题,想要挽回时,先考虑一下四个角色 男方:自己、儿子、丈夫、父亲 女方:自己、女儿、妻子、母亲 自己:婚姻中照顾好自己的个人空间,娱乐需求,事业投入,朋友互动等 儿子/女儿:享受着父母的爱和照顾 丈夫/妻子:对伴侣需要了解和满足 父亲/母亲:对家庭的担当和责任 婚姻出现问题时,先考虑一下自己的四个角色,哪一个角色做的比较多,哪一个角色是缺失的,如果要挽回对方,就是把缺失的角色该做的事情做起来 当弥补了之后,不一定对方一定回来,因为这不是交换,当我们带着无论你会不会回来,我都开始弥补你,坚持是很重要的,这才能真正弥补到对方心里去 “坚持”不是说,我今天做了,明天看你没有反应就不做了 这个持续一方面是为了挽回,一方面是为自己的成长在做。
4温暖
0回答
小月
温暖了
相关回答
冯二玲
一旦人们可以轻松地对待自己,那么,更高级的幽默就开始了。 人能轻松地对待自己,是一件很难的事情。 在生活面前,我们总是严阵以待,总是为还没到来的问题担忧,总是瞻前顾后,我们活得一点都不轻松。 当我们没有工作的时候,我们担心无法生活,当我们有了工作,我们又担心不能活得更好,我们总是为未来担忧,反而让自己活得皱巴巴的。 王小波说:我们的生活有这么多障碍,真他妈的有意思,这种逻辑就叫做黑色幽默。 更高级的幽默,就是轻松对待自己和这个世界。 一旦我们能轻松对待自己,我们就能轻松对待生活,轻松对待世界,就能活在当下,享受当下。 黑塞说:不管这是高度的智慧还是最简单的天真幼稚,谁能尽情享受瞬间的快乐,谁总是生活在现在,不瞻前顾后,谁懂得这样亲切谨慎地评价路边的每一朵小花,评价每个小小的、嬉戏的瞬间价值,那么生活就不能损害他一丝一毫。
郑洁
抑郁是放不下过去,焦虑是担心未来,一旦明白了定义联想反应,清晰当下的目标,抑郁想到事情发生前的一个欢乐时间点,感觉立刻不同,焦虑想到事情结束后的一个快乐时间点,感觉立刻不同。
心理学很奇妙!怎么做呢?要想得到,打个颠倒:心理学,学理心!❤️
花念头像花钱一样宝贵,要什么就想什么!想什么就做什么!花时间像花钱一样宝贵,把时间花在自己想要的生活上。
每天学点心理学!
何思帆
成为自己、 获得无条件的爱、 获得在一个人心中无比重要的体验、 体验到价值感、 获得重要他人的喜欢和认可。
薛静
想吃什么就吃什么,想买什么就买什么,不需要很勇敢,不要求自己情绪稳定,被攻击时,请记住保护好自己比什么都重要。 重新把自己养育一遍,你内心的小孩就会慢慢长大。
胡延超
《生理心理学》是心理学的基础学科,这里有最新的神经科学研究理论,也有遗传基因的分析,很高兴和大家分享。 人在遇到重大创伤的时候为什么会麻木呢? 这实际上是我们的大脑神经系统的自我保护,当重大创伤突然出现的时候,比如地震,或者发生了车祸,这个时候大脑的边缘系统也就是情感中枢会接收到海量的感知觉刺激,而我们的大脑皮层也就是前额叶认知中枢资源是非常紧俏的,过多的信息刺激认知中枢无法解释,会造成认知溢出现象,也叫做认知超载。 所以,这个时候,大脑暂时性的切断情感中枢向大脑皮层输送信息,这就是我们常说的大脑一片空白,是大脑神经系统对自己的保护。 所以,处理重大创伤以及创伤后应激障碍,最重要的是先建立安全感,然后再慢慢的解释、赋义,这是危机干预的逻辑顺序。
罗鑫
挽回中最忌讳的是连分手原因都没弄明白就开始急于挽回,甚至觉得对方“余情未了”想要“趁热打铁”,进而一味地顺从和“哄”,这样只会将对方越推越远,将可能性彻底磨灭。 如果我们想要挽回一段感情,最好的方法就是在洗刷记忆之后,重新创造关联,让对方感觉“虽然分手了但是这不是真正的结局”。
你来说说自己想法吧