这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去

那晓旭

这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去；不要和现实过不去，因为你还要过下去。生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下。生活中值得高兴的事情太多，别把目光放在不愉快的事情上。当你内在世界变了，你的外部世界也随之改变。

2温暖

2回答

尤四海

温暖了

咨询师

那晓旭(题主)

4年前

放下生命中灾难性事件对自己的折磨，不在悲伤中反刍，让悲伤和懊悔的刀子一边边切割自己，是为了活的很积极很有意义。这和与命运抗争，为了生命中的正义讨个说法是两码事。如果自己都没有活的出生命价值的勇气和活的更好的信念，又怎么有力量追求生命的意义！

孙九毛

4年前

那么关于肖申克救赎中，二十年如一日不认命，找出一条自由之路，这说明什么呢？墨西哥的一个母亲，因为女儿惨死在黑恶势力中，法院却一边倒判处罪犯无罪，这个母亲毕生在复仇，最终自己也死在黑势力的手中。因为她的死，激起了民众排山倒海的反抗，难道她的坚持就是毫无意义嘛？难道就听从女儿惨死而认命吗？我深信历史的车轮就是少数不认命的人推动的。

相关回答

周玉梅

心理学上有一个“森田理论”，他认为当我们遇到困扰的时候，遵循十六字原则：忍受痛苦、顺其自然、不去关注、为所当为。将森田理论应用在社交处世中，告诉我们，讨厌一个人，别翻脸，最有水平的处理方式是“森田理论” 在生活的大舞台上，形形色色的人穿梭其中，保不齐就会碰上那么几个让咱心里直犯嘀咕、满是厌烦的主儿。要是一冲动就跟人家翻了脸，那可就像点燃了一串炮仗，噼里啪啦之后，往往是一地鸡毛，局面难以收拾。这时候，“森田理论”就像一把神奇的钥匙，能帮我们巧妙地化解这份讨厌，还能助咱们妥妥地保住优雅风度。 “森田理论”是由日本东京慈惠会医科大学森田正马教授经过长期的社会实践研究提出的，它的基本原则是“顺其自然、为所当为”。 01 悦纳情绪：自然接纳讨厌情绪当讨厌一个人时，我们首先要做的是像森田理论倡导的那样，坦然接纳这份情绪。就如同在静谧的湖面上投下一颗石子，泛起的讨厌之波虽扰人心绪，但它也是我们内心真实的反应。不必为自己产生讨厌的情绪而自责或焦虑，因为这是人性在社交情境中的自然流露。正如古希腊哲学家亚里士多德所说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己本身。”承认它的存在，让这份情绪在内心有一个安放之处，而不是压抑或抗拒。当我们把烦恼、讨厌等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不把它作异物去拼命地想排除。把自己从反复想消除负面情绪的漩涡中解放出来，用行动去解决实际问题，转移注意力，做自己真正想做的事情，才是“为所当为”。例如，当遇到一个总是爱炫耀的同事，内心涌起讨厌之感时，告诉自己：“我确实不喜欢他这种行为，但我接受自己此刻的感受，这没什么大不了的。”如此，我们便能以平和的心态去对待自己的情绪，为后续更好地处理与讨厌之人的关系奠定基础。 02 顺其自然：不强求改变他人森田理论强调顺其自然，在讨厌一个人时，这意味着我们不要妄图强行改变对方。每个人都有自己独特的性格、行为模式和价值观，就像世界上没有两片完全相同的树叶。那个令你讨厌的人或许并不知道自己的行为给你带来了困扰，又或许他本身就难以改变。试图改变他人往往是徒劳无功的，只会让彼此的关系更加紧张。正如戴尔·卡耐基所说：“要想成功，必须具备的条件就是，用你的热情与真诚去感染你身边

贾莉

家庭中的每个成员，都有着自己的位置。如果不懂得原理，角色之间就会“错乱”，让爱变成了伤害，只有当每个成员都恰如其分时，爱才能有效地流动，你才不会变成父母的人生续集。

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想要知道自己行不行，唯一的办法就是再尝试一次，倾尽全力地尝试一次。倾尽全力！--豪尔赫

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着急，是人这辈子最大的一个坑。不管什么事，人只要一着急，心就乱了，节奏就崩了，福气也就散了。人，所有的焦虑，都源自于着急，事还没到眼前，就开始着急忙慌，然后，忙中出错，越急，越偏离方向。着急，本质上就是一种很邪的负能量。人一旦着急，坏的气息就会附身，大脑空白，嗓子憋个大疙瘩，火气一下子窜遍全身，瞬间病态。人，一定要尽量避免这种邪气，凡事，慢下来，平心静气，才能百邪不侵。急躁，是自我损耗的开始。不要遇事就火急火燎，事缓则圆，很多事，一旦慢下来，它自己就迎刃而解，真没必要折损自己。快，是效率，慢，是智慧，人慢下来，心静下来，所有的事，都会变的有余地。人啊，不急不躁，活着就好。

那晓旭

旺孩子的方法很简单