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学习上集中不了注意力，怎么办？

心尖人

学习上集中不了注意力，怎么办？

7温暖

7回答

郝文英

温暖了

评论

3年前

冥想，运动都有增强注意力的作用。复杂一些的情况，建议咨询。

3年前

通过感知训练可以帮助到你集中注意力

3年前

注意力跑去哪里了，跑了多久能回来，回来多久再跑走，观察一下自己，总结出规律，学习的动机怎么样？

3年前

注意力都去哪里了？

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