我们没有免于痛苦的自由， 但是有不因痛苦而痛苦的自由。

我们没有免于痛苦的自由， 但是有不因痛苦而痛苦的自由。 心理学固然不能算命、不能预测未来、不能改变环境、不能降低困难的难度，但它可以帮你探索自我、觉察自我，让你更平和地面对困苦，让你更自由。