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与你相伴成长

如果你不是总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。

张凤琴

如果你不是总在想自己是否幸福的时候，你就幸福了。 ——幸福定律

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焦虑怎么办

相关回答

蒋营宜

学会鼓励自己表扬，更多的看到的是结果，而鼓励是看过程。清晨醒来鼓励自己，这是新的一天太阳再次升起，烦恼留在夜晚，一切重新开始。夜晚入眠鼓励自己，无论是成功还是失败，你都在学习、成长。

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签每个自己特别对待的人，我们也都希望自己在他那里是特别的，这样的感受不仅限于亲密关系，所以大家都不喜欢中央空调，有没有被内心设定的人特别对待我们很容易感知，却容易忽略自己是不是也更注重了那些特别对待自己的人，有时候不小心自己也变成了中央空调，那有些关系的疏远也是正常的，近距离的关系有时候疏远并不一定是重大变故，也有可能是一些没有注意的点点滴滴

王小凤

当脑海中出现：我再也好不起来的念头时，提醒自己要觉察，这只是个念头，不是事实！

郭朋雅

和钰蓉

所谓的及时止损，就是明白已经发生的真的改变不了了，就是接受已经失去的已经失去了，就是相信不合适的是真的不合适。所以，不论局面多么糟糕，你都会想着争取一点儿积极的东西。哪怕是已经损失了一百万，也要努力避免再损失一百元。

胡建春

自我认知或自我意识在心理学中被定义为一个人对自己的认知和理解。这是人类独有的特点，有助于我们理解自己的行为和情感状态。自我认知可以分为不同的层面，包括自我形象、自我价值、自我效能、自我知觉和自我控制等。

你来说说自己想法吧