情说App
与你相伴成长
打开APP
问答已经去了别的星球
相关回答
陈瑶琴
睡不着的时间,可以随便用来做一点什么,不一定是学习或者工作这样「有用」的事,也不一定是刷剧或者玩游戏这些「有意思」的事。什么都好。 事实上,睡不着给我们提供了一种纯粹的「空」。在这里你拥有一段生命体验,可以真正意义上地不计较一切产出,没有期待,也无所谓好坏:不用赚钱,不用学习,不用每天进步,不用紧张也不用保持不紧张……并且也不用睡觉。
魏孝琴
你是否: 一次次压抑自己的情绪,自我否定 心有创伤,陷入恐惧苦难中无法自拔 家庭关系不和谐,但仍然期待着改善……
隋艳玲
我之前对自己犯错的接受度很低,一旦犯了错,我会逐字逐句反省自己,反复推演过程,分析我到底错在了哪里,直到找出答案。因为我不接受自己是个不完美的人,不好的人,是个坏孩子、是个垃圾废物笨蛋,我不接受这样的否定跟随自己一辈子。 中学期间偶然听到的评价令人太过难受,所以我要改,要彻底改,不再犯一点错误,他们说我哪里错了就必须改掉它,我要做一个十全十美的好人。可是,我很辛苦,很累,更怕别人评论我,我控制自己不许犯错,却到处是错,别人的期待没完没了,无底的黑洞一样无法填满,我到底能满足多少人呢? 我开始反思是不是自己没有了自己的主见,都围绕着别人的意思去做事,关注点一直是别人,他们都很重要,而我不重要。 虽然我尽最大努力满足别人,还是会犯错,还是会给人添麻烦,还是会扫兴,还是不懂事,还是不会说话,还是不会办事。 我准备改变自己的人生路径,不再只满足别人,而是拿回我人生的主导权,我来决定怎么做,我愿意把事情做好,做圆融,一定要考虑我的感受,也考虑别人的感受,爱好自己,也愿意帮助别人。 我允许自己犯错,没做好,不够完美,或者给别人填了麻烦,我对自己的允许和放松,让我感觉舒适,对别人也宽容。 成长是需要时间的,不能以大神的标准要求成长中的菜鸟一夜成才,后来我渐渐明白,犯错是种自然的成长方式,通过反馈和反思可以让我获得经验,它们是我宝贵的成长过程。所以,人不该害怕犯错,也不该批判别人的错误,那是人生宝贵的经验!
张丽霞
愿你,粽是快乐、粽是开心、粽是微笑、粽是好运。无论甜咸,粽有所爱。祝所有的亲们端午安康!
史冬英
按照科胡特的理论,形成自我要经历3个阶段: 第一个阶段:镜映。对于刚出生的婴儿,他需要妈妈像一面镜子一样照见他,并且在这面镜子里,让婴儿感觉到自己是完美的,也就是妈妈要能够随时随地地给予婴儿正向的回应,没有嫌弃,没有忽略,这样婴儿就形成了最初的自我。 第二个阶段:理想化。在经过了第一个阶段后,一个人就可以逐渐接受其实自己是不完美的,然后开始在外部世界去寻找那个完美的客体,开始的时候可能是妈妈,后来可能是老师,或者明星,在这个过程中,他把自己对完美的情感投射了出去。 第三个阶段:孪生。经历了前面两个阶段后,一个人最终会发现并接受,不但自己是不完美的,而且没有任何人是完美的,但两个不完美的人却可以形成一个完全接纳的关系,然后用“在一起”替代“完美”,让我们最终可以借此勇敢而坚定地活在这个世界上。
肖洁
有目标很累 没有目标会更累 闲在家是最累的 所以无论何时何地都给自己设定一个目标
你来说说自己想法吧