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问答已经去了别的星球
相关回答
张欣
焦虑就像心里着了火,药物有点像消防队。药物可以作用于脑生理,脑内的神经递质的传导在药物作用下使得人的情感体验减弱,类似一种麻醉剂,对外界的压力情绪反应上不那么敏感,因此感觉有效。 消防队能有效灭火,但无法解决点火的原因,也就是产生焦虑的原因。那么产生焦虑的原因有哪些呢?从精神病理学的观点来看,环境压力因素、人格(认知+行为+情感反应模式)、童年创伤症结、超我(理想化)、社会适应、社会支持系统等,这些引发焦虑的心理层面的因素都没解决,这些因素的刺激压力依然存在,所以一停药焦虑情绪就会加重。 因此,建议在服药的同时,进行心理因素方面的干预,防止停药复发是一个非常重要且明智的选择。
邓俏
在相爱的两个人之间,对于他们的亲密关系,我们似乎常常会听到这样一种说法,就是0.5+0.5=1,这是一条完美又完满的公式。它的内涵就是说,每一个人都是不完整的,她或他都需要通过与另一个人的适配结合,才能完整,爱才完满。所以,很多男男女女寻寻觅觅都是为了找到与自己契合的另一半,这种亲密关系模式应该属于大多数。 而我似乎也听说过另外一种说法,说成熟的人和谁在一起都一样,都可以相爱,都能完好相处,甚至相互成就和成长延伸。那么我就想,我是否也可以赋予它另一个公式,就是1+1≥2。它的内涵是,有你当然好,你爱我我也爱你,但若是没有你,我还是我自己,不因缺失你而缺失了我自己,我自信我是完整独立的个体,我会由始至终深深地爱着我自己。 爱的两条公式,你喜欢哪一个?
金会芝
我们之所以痛苦,是不敢直面痛苦,就是无法穿过痛苦这条河流。当我们这边眺望着对面,想象着未来有多么痛苦,那我们永远都在焦虑;当我们在痛苦的另一边回望后方,那我们永远都在忧郁。
刘维子
因为纠结“值不值”,我们好像都忘记曾经只在乎“想不想”的自己。
肖洁
值得走的路都不容易走: 分析走脑 选择走心
王义丽
【跟着感觉走】【脚下的路】【用生命理解世界】 这三个树枝之间的关系,那才是极具深渊意义。日积月累的观察自我,了解自己达到质变的见证。否则说生命唯一的宝藏就是生命。啥意思,向内看,向自己求索,生命内在开始诞生万物的进程 ! 就自己是个什么?宇宙就这么一本书。别人写的书跟自己没啥毛关系,除非同样的体验,经历,觉醒。别在别人的世界里迷失,寻找自己才是此生唯一的事。
你来说说自己想法吧