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因为对方很忙,就坐高铁见了对方;因为对方急着用钱,就主动
柯茜茜
因为对方很忙,就坐高铁见了对方;因为对方急着用钱,就主动借给对方;因为对方喝多了,俩人就发生关系,一段关系里面,如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位,就不太可能处理好自己和自己的关系。
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感情那些事
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孙小青
更容易的路,可能是最坎坷的路; 每个人手里都把握着一个幸运的开始, 那就是成为自己的主体。
崔相红
向恐惧致谢,我知道你很想保护我,我很感谢你,我现在要把你放下,释放你,而我很安全。 我与创造我的力量是一体的,我很安全。我的世界一切安好。
陆海玲
有些抑郁是和创伤有关的,需要去找到那个真正的因,有了因,才能对症,这样才能治本,最后才会得到好的果。
赵莎莎
积极心理学研究关注的是如何在充满挑战和困难的情况下,培养乐观的人生态度和积极的情绪状态。积极心理学的研究发现,抑郁情绪产生于孤立、退缩和回避的消极向下的举措;积极情绪则产生于愉快的行为、亲密的社会关系以及问题解决为导向的行为等积极向上的举措。 简而言之,行为所承载的情绪色彩会影响你的情绪状态。因此,人们普遍认为一种行之有效的抑郁症治疗方法就是在日常生活中坚持积极健康的行动,包括培养兴趣爱好、锻炼身体、参与休闲娱乐活动、增加社会交往等。大量的抑郁症治疗文献表明,积极健康的情绪和行为对治愈抑郁症有直接影响。
于华鹏
1.》事实上,只有人们感到自己被别人喜欢和接受时,他们才会改变自己的行为。当人们觉得自己被别人批评、厌恶,不被别人赏识时,他们就不可能改变,相反,他们会觉得自己被攻击,从而努力保护自己。 2.》对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。尽管幸福的夫妻有时也会因配偶的性格缺点而感到怅然若失,但是,他们仍然能察觉到和自己结婚的那个人有值得敬重的地方。当夫妻双方完全没有这种感觉时,他们的夫妻关系也就走到了尽头。 3.》由于常常与配偶共同面对生活中的诸多琐事,你积累了一笔巨额的感情储蓄,它能支撑你渡过婚姻中的任何沟沟坎坎,阻止麻烦靠近。你可能很少想起这些微不足道的时刻——你们一起在超市购物、叠衣服,或是在工作期间互相打电话问候对方,但是,正是这些时刻构成了一桩婚姻的心脏与灵魂。你的感情储蓄越有盈余,你们之间的浪漫就越能得以延续,你就能渡过艰难时刻、抵御坏情绪和重大的生活变故。 4.》在所有的争论中,无论争论的问题是可解决的还是永久性的,没有人永远是对的。在婚姻冲突中,没有绝对的真实,只有主观的真实。 5.》人类的天性决定了,除非你觉得对方理解你,否则你几乎不可能接受对方的建议。 6.》当配偶向你寻求感情支持而不是寻求建议时,你的职责不是作出道德判断或者是告诉对方要怎么做,你的职责是告诉对方:“宝贝,你好可怜。” 7.》如果想让你的身体平静下来,那么这个休息时间至少应该要有20分钟。休息期间,你要避免义愤填膺或是产生无辜受害者这样的想法。你可以花点时间做一些能抚慰自己或是分散注意力的事情,比如听音乐或做运动。 8.》与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。从统计数字上看,当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。 9.》要培养孩子拥有积极的自我形象和有效的社交技能,关键是让他们知道我们理解他们的感受。 10.》无论你喜欢还是不喜欢,解决婚姻问题的唯一方法是寻求妥协。 11.》如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用,他们的婚姻就可以挽救。 12.》从长远来看,最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子,不反对分享权力,与妻子共同做决定的家庭。当夫妻两人意见不一致时,这种家庭中的丈夫会积极寻找他们的共同点,而不是一味地固执己见。 13.》为了让婚姻幸福地前
郭玫
《绿皮书》里有一句台词: “不管你做什么都要做到极致,上班就认真工作,笑就尽情大笑,吃东西时就像是最后一餐那样去享受。 非常佩服的一类人就是那种,一旦对什么生长出了兴趣,就能立刻毫无耽误地开始学开始做,行动力非常强,最重要的是,在这个过程中他们丝毫没有感到痛苦、犹疑,只有百分之百地专注,因而透出几分兴致盎然来,非常自若的样子。有一种锐不可当的气势。
你来说说自己想法吧