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问答已经去了别的星球
相关回答
王新宇
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 知乎里有一个问题:什么是真正的幸福? 其中一个高赞回答是: 悠闲的穷人说有钱就是幸福, 匆忙的富人说有闲就是幸福, 病人说能活着就是幸福, 乞丐说能吃上饭就是幸福, 失去父母的人说父母健在就是幸福...... 我们总是仰望和羡慕别人的幸福, 其实,一回头, 别人也在仰望和羡慕你的幸福。 确实是这样, 求而不得是人生的常态, 很多东西,是很想拥有却很难拥有的。 但你的身上, 也一定有着别人没有的东西。 著名游吟诗人莱昂纳德•科恩(Leonard Cohen)曾经说过: “不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。” 看破自己的不完美,不执着; 接受生活的不完美,不放弃。
宋洪秋
心窝倾诉: 不同的来访,不同的事 咨询师给出的支持不一样 有时候 必然要 硬朗些 稳准狠 来访才会更清醒 @咨询师用心良苦
曹长波
总是能遇到男女在感情中爱恨纠缠。痛苦着,快乐着,纠结着,牵挂着。不去思考问世间情为何物,只想着在感情里一物降一物。 当一段感情走向末路,有人通常会认为是自己被对方辜负,总会觉得终究是一场错付,因此抱怨着,撕扯着,焦虑着,恨着。可是,要知道爱是恨得来处,感情的经营需要彼此付出,需要智慧相处,需要独立自主。
王义丽
因此,我的生命在外在事物中异常贫乏,乏善可陈,因为外在事件无法取代内心的体验,那对我来说既空洞又不真实。我只能在内在发生的事件的光亮中认识自己。—荣格
唐建刚
任何重要的关系都会有失望,糟糕的不是失望本身,而是这个失望不能在关系里被表达出来,才真正伤害关系
刘云清
。。。 只要我们洞察到“存在”,走出生命和生活的狭窄与有限,所看到的皆是“存在”,每个心灵都在努力而痛苦地寻求存在,所谓的症状不过是努力的受阻和生命意识的搁浅。 2. 有效的治疗只能是存在的治疗 咨询师自己提早步入了存在的河流,领悟了生命特有的语言,然后他以这个经验走近来访者,帮来访者梳理自己的生命经验和痛苦的感受,揭开更广阔的生命现象,从中找到生命的主线和存在的本底。当来访者重新确认自己站在存在的河流中,犹如一条浑浊的小河融入了起伏的大海,他的症状消失了,不再为一事一物所拘束、牵绊,一切成为永恒,一切存在变化中。 领悟了存在的咨询师,不再盲信自己曾接受的知识,不再受个人的经验所左右,能看到所学流派的渊源和局限,能更深地领会自己职业的永恒和偶然。他看到的来访者,不再是一个消极的活在症状中的人,不再是一个等待救助的可怜人,而是一个同样处在存在之本源中的人,是一个有自己生命独特经验的活生生的人,是一个虽暂时受辖制而一直在抗争、在努力探求真相的不屈的灵魂。
咨询室内,是两个生命的相遇,是一同对存在的探索,是生命经验的融通和回归,一切回到存在,一切又从存在涌出。咨询室内,是谦卑的咨询师,是高贵的来访者,两个生命是同质的。咨询室内,没有固化的语言和程序,只是生命的自然流露和真诚表达,是生命与生命的相互感动和共同发现,是对存在的敬畏和独特领悟。这样的治疗,超越了平凡,回归到神圣,又从神圣获取不竭的动力,再回到当下的平凡。这样的咨询,没有膜拜,没有相互纠结,是淡如水的知己之交,是生命真实相遇的美丽时刻。 存在主义咨询进而开放性地接受宗教、文学等所有人类文化遗产,直接面对存在本身,面对一切丰富的生命现象,打开了恢宏的人性画面。真诚、时间、死亡、焦虑,这些有史以来的存在主题重新焕发活力。一个步入咨询师行列的勇敢者,要始终有勇气面对存在本身,不断学习、吸收他人的经验,又不断打破他人的经验;不断面对咨询的困惑和伤害,又不断自愈和超越自我;不断探索一切文化的丰硕果实,力争站在思想的高峰上;不断深入民族的伤痕和人类的痛苦,让自己的内心更加厚重;不断探究内心的事实和周围的生活,活在每一刻的当下。愿我们都可以是存在的使者,是自己和他人的诤友,能孤独亦愿融合。愿我们或圣贤,亦平凡,始终活在存在和自由中,永远张开双臂拥抱自己
、拥抱他人
和【世界】
你来说说自己想法吧