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语言暴力(二) 拒绝语言暴力,学会非暴力表达 语言暴力的

蒋营宜
语言暴力(二) 拒绝语言暴力,学会非暴力表达 语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求,有研究发现对于孩子来说,语言暴力甚至可以改变大脑结构。 化解亲子冲突,维持良好的沟通,我们需要将爱融入,在理解和尊重的基础上用心倾听,用心沟通。具体做法是 1)倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求; | 当孩子犯错误时,父母应该给孩子解释的机会; 2)理解感受 有时候,父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子,很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3)提出建议 当孩子犯错时,需要私下与孩子沟通,给孩子提出恰当的建议,建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善,但立场坚定也是非常必要的。 非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的,当我们能始终从爱出发,就一定能实现和平的沟通。

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李有军
1. 人的本性是趋利避害 人是高级动物,但本质上也是动物。弗洛伊德认为,人的本能包括生存本能和死亡本能,而本能则是驱使欲望和冲动的最原始的动力。因此,在资源充足的情况下,人们或许会互相谦让,为他人考虑。但是一旦资源有限,僧多粥少时,很多人就会变得为达目的不择手段。 2. 人都有从众心理 (随波逐流) 心理学家马斯洛提出,人类最基本的需求包括爱与归属感的需求。也就是说,人类都渴望在世界上和他人建立情感联系,并归属于某个群体。这是每个人内心都存在的心理需求。因此,当一个人不合群的时候,就会感受到明显的社会压力。在这种情况下,绝大多数人都无法坚持自己的想法,而选择随波逐流。在这个世界上,很多人终其一生都在追求独特。殊不知,追求独特也是一个群体。喜欢追求独特的人,往往也会和拥有同样追求的人打交道。 3. 自律并不能给你自由 自律本质上就是在要求人类克制自己的欲望,而克制欲望本身也是一种欲望。不恰当或不合时宜的自律,有时会使人越自律越焦虑。而正确的方法应是顺其自然,要知道欲速则不达,适当地保留欲望,才可以让人活得更加轻松。 4. 人人都喜欢听好话 从心理学的角度分析,尊重需求是人类最基本的需求之一。我们每个人都希望能够在社会上被人尊重,也渴望身边人的认可。而当有人提出真实但却不中听的建议时,人们往往不会采纳,甚至还会恼羞成怒 5. 人无法感同身受 无论一个人的同理心有多强,也无法真正对另一个人的经历感同身受。心理学领域中有一个概念叫“投射效应”,指的是人们喜欢把自己内心的观点、个性和感情投射到他人身上。因此,一个人究竟能够理解另外一个人到什么程度,不仅取决于这个人有多少同理心,还取决于这个人的见识、眼界和对这个人的感情。所以在经历痛苦时,当我们向他人倾诉自己的情绪,并渴望对方能够反馈给自己理想中的回应时,却往往会以失望收场,因此,永远不要对他人的同理心抱有太大希望。 6. 人与人之间只有利益关系 司马迁在《史记》中说道:“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往。”在这个世界上,人与人之间的关系本质上就是利益关系。 婚姻关系的本质也是如此,在法律层面上,婚姻意味着义务、权利、责任和财产,无一不是利益关系。就算是真心相爱的人,也很难不对对方有所求。有的图感情,有的图陪伴,总之,都是有所图的。

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