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与你相伴成长
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幸福 就是这模样 一直携手 …… 时光 停留在此 ……
张彬彬
幸福 就是这模样 一直携手 …… 时光 停留在此 ……
1温暖
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花间酒
温暖了
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人际关系
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冯二玲
《当我内心足够强大》 萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心, 柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以绽放自己
王义丽
“广东省有个惠能,在哲学上有很大的贡献,他把主观唯心主义的理论推到最高峰,要比英国的贝克莱(1684-1753)早一千年。你们应该好好看看《坛经》。一个不识字的农民能够提出高深的理论,创造出具有中国特色的佛教。”——毛泽东
张欢
很长一段时间我都误解了自由,以为自由就是随心所欲,想做什么就做什么, 直到今天我突然醒悟,那不是自由,那是被欲望牵引,就像心理学所说的本我和超我,其实都不是我,本我是人天性中的欲望,超我是社会管理者制定的规范,他们都不是我,我应当是我的真心性,而真正的自由,是我发自内心的想要怎样,我按照自己的意志去做出决定,该约束的时候约束,该放肆的时候放肆!自己成为自己生活的掌舵人,依据的是自己的内心,而不是他人口中的“应该”或者本能欲望。
王冰冰
曾经的夜寂静、沉默,少年的心却在拔节、成长。哪个时刻,你突然长大了?也许是在你拍拍尘土,向前奔跑的瞬间。
李有军
如果你躺在床上睡不着;如果感觉心里有什么东西堵着;如果总觉得自己好像缺了什么,这时也许该见见心里那个被你藏了很久的小孩了,他可能一直躲在角落,等你等的好久了。 现在,调暗灯光,找个舒服的姿势躺好。闭上你的眼睛,让呼吸慢下来。在这一刻,没有人要求你完美,没有人需要你坚强。在这里,你只被允许—成为自己 你有没有感觉,心里总有一个角落,住着一个孤独的小孩,他可能在很小的时候,就学会了安静,学会了不打扰,学会了把眼泪藏起来。因为那时的他被告知:哭是不对的,害怕是软弱的,需要别人是可耻的。于是这个孩子,被你一年一年地锁进了内心深处。你以为他早已消失了,却总在某些时刻,听见他隐约的哭声—当别人忽视你的时候,当你说“我没事”却心在颤抖的时候,当深夜独自一人感到无边空洞的时候。那个孩子,从来没有离开过。他一直在等你转身,等你看见,等你对他说一句:“这些年,辛苦你了。” 如果你看见了他—也许他蜷缩着,也许他背对着你,也许他眼里还有未擦干的泪—请不要急着说话,先在他身边坐下。像陪伴一个受伤的朋友那样,然后你可以轻轻地对他说:“对不起。”对不起,这么多年我忽略了你。我忙着成为别人期待的样子,却忘了你一直在这里等我。对不起,我曾责备你的脆弱,嫌弃你的眼泪,否定你的需要。对不起,我让你一个人承受了这么多。 “请原谅。” 请原谅我,直到今天才鼓起勇气来看你。请原谅我,用忙碌掩盖你的哭声,用成就代替你的渴望,用别人的认可来填补你缺失的爱。请原谅我,曾以为抛弃你才能长大。说这些话时,如果你感到喉咙发紧,眼眶发热—那是冰封的感受开始融化的声音。让眼泪流下来吧,它们是你内心冻结的河流,正在重新流动。 “谢谢你。” 谢谢你,替我保存着那些真实的感受。谢谢你,在无数个我以为撑不下去的时刻,依然守护着我心里最柔软的地方。谢谢你,没有真的离开,而是用隐隐的痛提醒我:这里还有未愈合的伤,还有未被听见的呼喊。这个孩子,不是你的负担,不是你的缺陷。他是你生命最早的样子—敏感、真实、对爱充满渴望、对伤害毫无防备。他替你记住了阳光的温度,也替你记住了摔倒的疼痛。 “我爱你。” 也许这是你第一次对自己说这句话。也许这句话说出来有些陌生,有些艰难,但没有关系。我爱你,不是因为你足够好,而是因为你是你。我爱你,包括你的脆弱,你的恐惧,你所有不敢示人的部分。我爱你,从今天起,我愿做那个永远不会离开你的大人。
孔德雪
女人在表达自己的想法后,要待几分钟才能知道自己讲了些什么。因为她是边说边理头绪。讲完了,她才有可能回过头来想一想她讲了什么。一般来说,如果女人心烦意乱,倾诉感受,她要用十五分钟来考虑她说了什么。经过这样一番考虑后,她才开始感谢男人的有力支持。
你来说说自己想法吧