又到了用餐时间,我们来聊聊颜色心理学对食欲的影响
根据颜色心理学原理,黄色、红色、橘色这样的暖色对人们的食欲有极大的刺激作用,同时能够促进血液循环人体三大快乐物质之一——血清素的分泌,让人们心情愉悦,感到活力和温暖
所以,抵抗不了炸鸡的诱惑也是情有可原的,毕竟吃掉它既有视觉上的愉悦,又有味蕾上的享受,简直就是双倍快乐
那么对于想减肥的朋友们,我这里有个提议哈,用冷色调的食物或者餐具,就不会让人产生“好吃”的联想,反而会从生理上感到不适
以蓝色为例,提起蓝色,我们会想到大海和天空,也会联想到“悲伤忧郁”,似乎情绪很难高涨起来,蓝色如果出现在食物上,就会非常抑制食欲了
蓝色尤其能够激活黑视蛋白感光系统,从而唤醒大脑皮层下觉醒,大脑就会变得更加冷静专注,使得我们对食物“不感兴趣”
冷色调食物是个不地道的小建议,还是换餐具的颜色吧哈哈哈哈