情说App
与你相伴成长
打开APP
家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一
肖洁
家长经常打孩子,是因为家长自己太累了,忽略自己太久了,一直压抑自己的需求,也不化解自己的情绪,情绪憋在身体里,总是需要一个出口,于是不由自主地选择了最弱小的孩子。 教家长们一个自我关怀的方法,“爱自己”练习:每天找自己三个优点,可大可小,工作、生活、学习等各个方面都可以,然后把优点写下来。每天留出时间感受自己的优点,锚定那种由内而外欣赏自己的感受。
0温暖
0回答
相关回答
肖洁
世界著名婚姻关系科学家,John Gottman等发现:亲密关系中69%的矛盾是无解的,只有31%的矛盾是可以解决的。 太多的人在反反复复、兜兜转转中想解决解决不了的问题,所以痛苦不堪。
黎德坤
离开就是离开,分手就是分手,是错是对…没有意义。不再合适的两人,与其耗尽对方养分,一同枯萎,不如坦然聚散,各自相安。 恋爱本就是准备好分手的不断筛选和淘汰的过程,而不是以为在一起就要天长地久的异想天开。 我们都知失恋或分手意味着否定了过去的情感,如果你拒绝接受事实,在潜意识里,你还没有准备好否定自己的过去。毕竟自我否定是人类最痛苦的精神创伤。 但是,无论你单身、恋爱或是失恋,愿你能够明白:生活的目标不是爱情,而是快乐!
胡雪琴
自信也是可以培养的,没有人鼓励,那就自己鼓励自己
蒋营宜
一个人是不是真的成熟,看的不是年龄,也不是说话圆滑、做事稳重,而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。 所以,要想走向真的成熟,就意味着我们都得有直面痛苦、带着觉知去承受痛苦的勇气和智慧。
林霞
✨倾听是有艺术的。要真能倾听,必须舍弃或放下所有的偏见、预设和日常活动。当你的心处于接纳的状态,就能轻松了解事物;当你真心关注事物时,你就是在倾听。但不幸的是,大多数人听东西时都心怀抗拒。我们被偏见遮蔽了,不管是宗教、灵性上的偏见,还是心理学、科学上的偏见;我们也常被日常生活中的忧虑、欲望和恐惧所遮蔽。我们听东西时,就带着这些屏障。因此我们真正听到的,是自己的噪声、自己的声音,而不是别人所讲的。要抛开我们的惯性、偏见、嗜好、抗拒去听,并超越字面的表达,得到即刻的了解,那是相当困难的。那将是我们面临的困难之一。
张凤琴
“梦具有一种荒诞的真实性, 而真实有一种真实的荒诞性。” ~~《寻找无双》
你来说说自己想法吧