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心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在
苏平
心理咨询手记(4) 你和自己的关系,是所有关系的基础。在咨询中面对内心真实的自己时,呈现的很多现象,超出了来访者的逻辑思维范畴。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
林其红
不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的,更受到思维模式的影响。 她提出,人有两种思维模式:固定型与成长型。两种不同的思维模式,揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的,其实就在人们的一念之间,我们一起来看看两种思维的观念差别: 一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观,并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端,在自大和自卑之间不断的徘徊,并且非常喜欢把责任推给别人。 二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理,而固定型思维只对答案兴奋,知道了答案后,兴奋点就消失了。 三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习,它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系,有能力就能够成功,没能力做什么事情都做不好。 四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态,今天失败了,不代表明天会失败,反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果,失败了就是一个失败者。 五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会,没有错误的发生,就永远不知道自己的不足在哪里,更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误,因为害怕所以不敢尝试,“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。
那晓旭
人该如何存在这个问题上,儒道释都有消减欲望的观点。 比如:佛家的苦行僧,儒家的灭人欲存天理,道家的清静无为。精神分析的祖师弗洛伊德也是遵从禁欲主义。
李金玲
快乐
【说地】
有一个人去看医生,他对医生说:“我常睡不着觉,心中充满了各式各样的忧虑和烦恼。”医生经过详细检查后,发现这人并没有任何问题,只不过是情绪低落而已。因此,医生建议他需要多休息,并可以去看看马戏团表演,借此散散心。 医生说:“城里刚来的马戏团表演很精彩,特别是那个小丑非常出色,他一定能使你发笑,让你忘掉烦恼。”
病人无奈地说:“没有用的,他帮不了我。因为我就是那个小丑。” 【谈天】
“惟有穿鞋的人知道鞋的哪一处挤脚。”(赫伯特语)俗话说“自苦自得知”。一些娱乐圈内的人并非人人都在快乐之中生活。小丑在众人前嘻皮笑脸,内心却隐藏忧伤。他把欢笑送给别人的同时,何尝不需要得到欢乐? 欢迎大家留言讨论!
胡星星
“我爱你” 三个字,讲出来只要三秒钟,解释要三小时,证明却要一辈子。然而,一切的幸福都并非没有烦恼,一切逆境也绝非没有希望。爱情,总是让人欢喜,让人忧。
冯二玲
什么才是一个人最好的归宿 我觉得男人最好的归宿,不只是老婆孩子热炕头,而是努力夯实经济基础,一身盔甲,以支撑自己的责任心和事业心,给爱人更好的生活。 女人最好的归宿也不是按部就班的婚姻。而是早日实现经济独立,变得更优秀,然后证明自己的价值,有你锦上添花,没你风采依旧。 高攀会委屈,将就会不甘,唯有棋逢对手,势均力敌,才能长久稳固。 --- 人民日报
乔春玲
世间一切幸福 都来源于利他 世间一切痛苦 都来源于我执 -遇见·师
你来说说自己想法吧