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养育孩子,从来不是妈妈一个人的事情。 希望所有女性,都
张凤琴
养育孩子,从来不是妈妈一个人的事情。 希望所有女性,都别为了“兼顾”去强求自己,毕竟这不是靠努力就能做到的事情。 也希望所有女性在无法平衡工作和孩子时,她的任何选择也应该被尊重和理解。
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职场二三事
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王倩倩
诗人王尔德曾经说过,爱自己是一生浪漫的开始。可是很多时候,我们往往不知道去爱自己,也不知道怎么去爱自己,今天的练习,我们一起来关怀自己,学会做自己的朋友。 请找到一个让你感到安全舒适的地方坐好或者躺好,然后轻柔地闭上眼睛。 留意一下此刻呼吸的感觉,让心在一呼一吸中渐渐安定下来。 现在,试着去回想一下那些自己爱别人的情景,你是如何去爱你的伴侣、家人、孩子和朋友的呢?慢慢地感受自己是如何爱别人的,让那种温暖的爱意自然地流露出来。 很好,当你爱别人的时候,如果对方不够优秀、不够好看,你会苛求ta,批评ta吗? 当你爱别人的时候,如果对方遇到挫折,情绪低落,你会落井下石,指责ta不够坚强吗? 当你爱别人的时候.你会在心底里希望ta快乐吗?你会为了ta的幸福而付出吗? 很好,现在放下这些答案,让注意力慢慢地回到自己的身上。 我们就像这地球上所有的人类一样,有着各种各样的缺点,会粗心犯错,不能优秀得让所有人都满意。那么,当你不是完美的时候,当你犯错的时候,你会选择像宽容别人一样宽容自己吗? 现在,试着就像爱别人一样爱自己吧,让那种爱也来到自己的身上。想象那种爱温暖地环绕着自己、拥抱着自己,是如此的真实,圆满与温暖。 愿意的话,你可以带着这圆满的爱,真诚地祝福自己,你可以对自己说下面3句话:愿我平安。愿我健康。愿我快乐。
王丽华
男人如果一天到晚面对你都无话可说,你们之间缺乏有效、深入的沟通与交流。虽然你小心翼翼维护着你们的关系,但他和你俨然是一种剑拔弩张的对立局面。可能你随便一句无心之言都能够引发他和你的一场骂战。归根到底,他对你已经失去了耐性与包容。
李娟丽
新入驻平台咨询师一枚,希望能尽快熟悉平台各项操作,更好的为各位朋友提供专业的咨询,也非常真诚地邀请各位朋友多多关注和指点,感谢在情说与您美好的相遇!
张茂金
咨询中经常遇到来访者将两个独立的问题“合”成一个问题来面对的情况,结果导致来访者长期在负面情绪当中,决策水平持续降低。两个问题,就是两个问题。就像中学的物理题,既要用到物理知识,又要用到数学的函数,但是物理知识和数学的函数,本身是两门课的问题。
谭丽梅
恋爱,之后走进婚姻,这样的关系能够给我们带来安全感,有一些憧憬和让我们满意的部分。 而亲密关系中,两个人各自除了“得”,还有“予”。 除了体会自身的需求和感觉外,也需要转向我要为这段关系做一点什么?能做什么?去看对方更希望什么,这是从心里发出来的一种意愿。 曾奇峰老师说:若要在人格层面有真正的改变,必须踏入新的关系。 当然,踏入了新的关系不能穿旧鞋走老路。我们在恋爱关系中一定有早年关系重复的范本,但我们可以不止重复,拥有新的创造。
王义丽
科胡特自身理论体系是表述并解决人自身的存在问题的体系, 史料表明他在他 形成自己的理论之前就已经在思考哲学问题, 尤其是对人的身份、价值,以及人的 关系处境等,对这些问题的思考与解答可以看成是科胡特思想的推动力。可以说“自身的 追寻”是对科胡特一生学术生活的概括。“自身的追寻”包含了两层含义: 第一是关于自身存在的困惑; 第二是科胡特对解答这些问题的努力。 这两层含义是与科胡特理论要旨相一致的, 我们 在历史、社会情境所提供的纵向与横向的轴线上呼应科胡特强调的自身存在的时 空关系, 在自身价值上回应科胡特所强调的人为其自身统整的努力的价值。因此, 科胡特思想的缘起分为两个部分: 对自身(存在) 的疑问, 以及对这疑问的解答。 从中我们可以看出“自身的追寻”是如何影响了科胡特的思想进程, 并最终促使他 将哲学问题与心理学思考融合在一起,而使其问题思考指向了人的存在现实。
你来说说自己想法吧