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相关回答

萨如拉

自我防御机制是指自我来应付本我和超我之间发生冲突并产生焦虑时缓解压力的手段。当自我受到本我中原始的本能冲动的威胁或者受到超我中社会规范的文明和道德良心所谴责，无论来自任何一方的威胁都将引起强烈的焦虑和罪恶感，这种焦虑将激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，以缓和或消除由焦虑带来的挫折和痛苦。正常人使用自我防御:使用自我防御的方式来保护自己，关键在于只要能运用防御机制维护平衡，而没有表现出适应不良的行为，就不是病态。神经症者使用自我防御机制:精神胜利法就是神经症。就是说一个人对任何有意识的或者无意识的不愉快情感都以一种刻板的，不加选择的，公式化的防御反应就可以认为是神经症。例如文学作品中的唐吉科德不合时机的武士风度，遇到风车也要与之战斗；鲁迅笔下的阿Q只要挨打之后就会千篇一律的说儿子打老子。自我防御机制的特征第一，自我防御机制是无意识使用的；第二，防御机制是以支持或美化自我，提高自我，保护自我免受伤害；第三，防御机制具有自我欺骗的性质，就是用掩饰或伪装来掩盖真正的动机，或者用否认来对待可能引起的焦虑的冲动，动作或记忆的存在而起作用。换言之，防御机制就是借歪曲知觉，记忆，动作和思维，或者用完全阻断某一心理过程的产生而防御自我免于体验焦虑；第四，防御机制本身不是病态的，它在维护正常心理健康状态上发挥着重要的作用，但不能总处于防御机制状态，长期处于防御状态可能导致心理障碍；第五，防御机制既可以单一的表现，也可以重叠的表达。

黄若磊

准时结束治疗和收费是向患者表达我们正常的攻击性的两种方式。 —温尼克特

王浩

挽回的是情感类咨询中最复杂的项目我曾经在一个平台任咨询师多时，那是一个做挽回和代追代聊为主要服务的对象。我对于挽回服务的了解也是从那时候开始。一般是包月服务。自从来到情说，这边也接了很多挽回。每一个挽回都有不同之处。我在挽回的服务中结合了一般说的断链二次吸引和寻求突破这些普通的程序之外，还加入了代聊代追，还有情绪安抚，有对于失恋，抑郁，还有甚至出现身体症状，我认为这其实挽回中被忽视的很重要的部分。这部分也往往决定了是否能挽回成功。在寻求突破时候要分析，如果是男方，就要了解他的核心诉求。比如被女方和她的家人嫌弃。如果是女方，要打感情牌，一般女生心软。沟通技术要能寻找轻话题。不要把感情作为话题。因为该话题太重庆，不符合要求。为了缓解来访者的焦虑和迫切挽回的需求感，我一般建议，先退守到初恋或者暗恋阶段。这样会让来访者好受些，平稳些。如果来访者无法理解我的第三状态的话。另外我的三字决也会对某些来访者情绪起作用，这都要因人而异。挽回是一个斗智斗勇的过程，我们不能太低姿态，也不能死要面子耍高冷。最后是评估挽回目的是否达成。我一般以某些信息指向作为判断依据，比如男方是否把性伙伴指向对方。

浮红霞

如果一个人有明显的缺点，比如不细心、马虎，他会在未来的人生经历中一次次犯错，一次次体会因为马虎带来的失败，直到他改正这个缺点为止。再比如，一个缺爱的人处理不好亲密关系，会一次次体会心碎的感觉。所以，每一次的失败经历都是一个自我观察的机会，透过失败，了解自己身上的缺点，勇敢地改正它。

张红

如果你衣食无忧，不用每天劳心劳力、风吹日晒，年纪尚青就有机会接触到关于心灵提升的智慧，同时又有学习的兴趣和反观内在的意识，就已经是一个非常幸运的人了，能获得这一切需要累世的修行，是莫大的福报。

刘淑珍

女人三大利器：娇、柔、媚女人说话：轻、柔、慢婚姻三大价值：情绪价值经济价值生活价值女人哪三种角色？男人哪三种角色？想知道吗？跟珍珍老师私聊喽！等着你哈！

你来说说自己想法吧