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第514天 爱他,就如他所是,而非,如我所愿。
冯二玲
第514天 爱他,就如他所是,而非,如我所愿。
4温暖
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龚培军
温暖了
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刘晶晶
刘淑珍
烈夫.托尔斯泰-“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸.”
幸福的家庭相似之处-他们有一样的家庭观:把家人放在心上,凡事以家为主,不做伤害家庭的事,一起分担家庭重担.
以家人为中心,婚姻幸福.
巴菲特-“生命中最重要的投资,就是找对和你结婚的人.”
找到合适的人,彼此互为依靠,一起为了共同期许的未来而努力,这样的婚姻想不幸福都难.
进入婚姻前的人,至少要先树立这样的家庭观念:家是两个人的,夫妻双方都有责任,没有谁的付出是理所当然的,不用回馈和感激的.
想要稳稳的幸福,去抵挡生活的残酷,在不安的深夜有个归宿,你需要从内心深处珍惜这个家哦.
宗阳
生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,学会接纳自己,是人生的必修课。 不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 坦然地面对真实的自己,发挥优势,弥补不足,从内心接纳自己,不断完善自己,你才会变得越来越好。
崇霞
1.做深呼吸 静心,闭上眼睛,深吸一口气并憋住,默数"1、2、3、4、5",然后慢慢呼出。 这样可以提供足够的氧气,帮助我们放松和舒展身体。当我们紧张、郁闷、烦躁,特别是睡不着时,不妨试试深呼吸。 如果超过10次还不管用,就换一种方法。 2.听听音乐 音乐可以让人紧张的神经得到放松。因此,当我们心情不佳时,不妨听听音乐、唱唱歌,可以把烦恼赶走选择听一些舒缓的轻音乐或专门放松心理的音乐,效果会更好。 3.开怀大笑 很多人认为笑是一件非常简单的事。但当我们因某些事心情不好时,就不会笑了。 在心情不好时,不妨"强迫"自己笑。找个镜子,对着它苦笑、傻笑,直到大笑,当"假戏真做"时,会感觉很好、很开心。。 4.勇于舍弃 有时候我们要做的事太多,给自己的压力过大,会感到力不从心、十分惫,进而影响身心健康。尝试放下一些"包袱",让自己轻装上阵。拿得起,需要能力和水平;放得下,需要智慧和勇气! 5.合理宣泄 合理宣泄的方法有很多,方便好用的有3种,即哭出来、说出来和写出来。 所谓"当事者迷,旁观者清",适当的倾诉可以让我们得到更多的理解、宽慰和指导。如果性格内向,把不愉快写在纸上,撕碎丢掉也是很好的发泄方法哦~
王冰冰
生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中跳舞。因为生活不会按照你安排的样子呈现在眼前,但你可以拥抱生活本身的状态,融入其中,微笑以对,去享受那份顺势而为的灵活感。
孙三丽
任何行为都有其自然后果——包括正面和负面的——要么改善我们的日常生活,要么给生活增加困难。让自然后果生效,是帮助孩子成长的必要组成部分。远离纪律要求我们必须学会如何让自然的后果纠正孩子的行为。让孩子承担自己的行为所带来的后果是一种强有力的促使他们自我学习与领悟的方式。
你来说说自己想法吧