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现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说:“生命本身会给你带来痛
张凤琴
现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说:“生命本身会给你带来痛苦,而你的责任是创造喜悦。”
1温暖
0回答
李娟丽
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
邱蕾
慈悲心起,评判心无
黄秀梅
人生没有白走的路,即使绕了远路,你也看到了别人没见过的风景。
高翔
我从未见过一个强者有简单的过往。 一个人有超越年龄的沉稳,遇人遇事好不慌乱。 动作稳定,情绪稳定。 承受打击能力强,应变迅速。 都意味着这个人曾有超越年龄的痛苦折磨。 遭遇过重大的打击,且无人托底。 独自爬起来, 才能在危机和变故突然来临时, 面无表情的淡定,只寻求解决方法。 稳,是一个多么残忍的字。
张凤琴
身体,是一位沉睡的智者。无论是危机干预,还是创伤复原,或是压力调节,身体从不拖泥带水。从身体出发,事半功倍。 不过,身体这位沉睡的智者,需要一些方式来唤醒,不然,身体就像一台毫无感觉的机器。 尊重自己当下的感觉,觉察自己当下身体的变化,感受着自己的感受,此刻和自己待一起。
赵莎莎
这是阿德的心理学强调的原则,在处理家庭问题时尤为适用。简单的说,就是要区分一个问题是谁的“课题”。谁的课题,谁负责解决。 区分的原则很简单,这个问题让谁感到困扰?谁困扰,就是谁的课题。 比如子女决定跟什么样的人结婚,如果子女想清楚了就可以了,因为这是他的选择,可是父母不同意,他们担心这个对象不可靠,那么这件事就是父母的课题,只有他们为此感到困扰,按照课题分离原则,父母的课题父母自己解决,换句话说,子女并没有义务改变父母(当然更不用屈从)。 牢记这个原则,很多问题的处理就简单很多了,尤其是原生家庭的纷扰,很多都是子女成年之后抱怨得不到父母的支持,他们不理解自己选择的工作,不认同自己的伴侣,或者在生活观念上跟自己不和,由此引发了童年时的很多委屈,遇到这些问题要让做子女的人知道,重要的不是跟父母较劲,你要按照自己的想法把自己的生活过好就够了,至于父母怎么想—— “那不是你的课题”
赵莎莎
悲伤着你的悲伤 幸福着你的幸福 看到你收获幸福 我比你还开心
你来说说自己想法吧