注:此图文为心理咨询师王顺莹原创,如需转发或转载使用请注

王顺莹
2年前

注:此图文为心理咨询师王顺莹原创,如需转发或转载使用请注意获得授权。 孩子满月那天 天气晴好 被“关”了整整一个月了 以为终于可以解放 兴奋地推着孩子 在小区周围狠狠地 逛上一大圈 傍晚的时候 我就浑身打着寒颤 开始发起了高烧 家人说 都怪我出去散步没有裹严实 什么时候开始 我竟然变得如此的 弱不经风 即使发着烧 夜里也是要起来 给孩子喂奶、换尿布 为因为要坚持母乳 感冒药都不敢吃 害怕影响孩子

2温暖
7回答
徐静
温暖了
评论

图文并茂的方式非常好

谢谢各位老师肯定、鼓励!

好厉害啊,会绘画的咨询师,只能说太牛了

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相关回答
王艳菊

人生苦难重重的既定事实已然无法改变,唯独可以改变的是弹性的观念和视角。因为世界上找不出任何一个东西是百分百的坏或好,从来都是相互依附而生的,生活中的大部分处于不太好也不太坏的中间地带。人总能从危险中发现机会,从糟糕中带来警醒,从磨难中得到成长,从挫折中练就毅力。如果没有了难受的情绪,幸福的好情绪就无从谈起。所有苦带来的难受情绪,其实是埋着幸福的土壤,接纳后深深扎根于此,才能开出美妙喜悦之花。幸福在哪里呀?幸福在哪里?幸福就在情绪的命运里。你的情绪命运,你作主!可以选择只看到苦,忽略背后的甜,也可以选择接纳有苦有甜,淡定的穿越苦,细细品味更加久远醇厚的甘甜。小情绪大幸福,“情绪决定幸福”的调调—靠谱。倘若再有人问:“憋住不生气,会不会影响健康?”咱可以笃定的回:“憋住不生气,久而久之,不仅会影响健康,还会要命的呀!即便侥幸空留一条命在,没有一点品质和幸福感可言的日子,又有什么意思呢?”情绪是一种能量,可以如水流动的一种能量,非常、特别、相当重要的心理能量,易疏不易堵。堵住了,甚至堵死了,就极易决堤爆发山洪灾难。轻者心烦意乱,重者病魔缠身。恰恰是情绪这点小事,决定着人生关键大事。情绪失衡,健康堪忧;没了情绪,行动力丧失;少了情绪,幸福成泡影。“情绪”这位亲密伙伴,值得每个人温柔以待,不然直接从神助攻,嗖的一下,变成猪队友了,那人生可就剩下悲催了。

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