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与你相伴成长

我爱我选择，我选择故我爱。

李娟丽

我爱我选择，我选择故我爱。

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冯二玲

第300天澄清与针对我们都知道沟通，其实如果说最好的学习是一对一的学习，最好的思考就是不断地给自己提出问题，而不是瞎想。比如说遇到什么事情，我去找各式各样的解决方案，这是一种思考；也有一些人当遇到很多的问题的时候，在想如何回避这个问题，或者这些问题不会发生该多好？我在做心理咨询的时候，当我跟来访者之间的关系建立好了以后，我会去澄清一些问题。如你刚刚好像打了个哈欠，是不是觉得我跟你说的话，你不感兴趣的那一刻，也许我需要澄清。是的，我觉得确实当我听你的话的时候，我发现有一种蛮累的感觉，这也许可能是你说话的过程里面，会不会有一些东西让你感觉到没办法表达出来，或者你一直有一种很困惑的感觉。所以，这种澄清和针对在谈话的过程中间是表露无疑的，我们有一个深度思考的过程。对话是最好的一种沟通，能够让我们自己觉察自己。有的时候我们说坐在你对面的那个人，或者说每一个人都是我们的镜子。如果跟这个人对话的话，我们就可以避免很多的投射。这些投射可能在澄清中，慢慢地就没有了。

张凤琴

生活中，你会不会时常没来由的觉得累？工作压力、家庭琐事、感情矛盾……大大小小的烦恼，无处不在；为了财务自由、理想的生活拼尽全力，却还是感觉遥不可及，深感沮丧；尝试很多办法增进夫妻感情，却还是争吵不断，感觉彼此越来越远；总会生出一种深深的无奈感，觉得周围的一切都很无力、没办法控制；很想活出不一样的自己，开启全新的生活，却又感觉被束缚、被限制； ...... 这种情况下的你，会不会也反复问过自己： * 我到底哪里做的还不够？ * 我内心真正想要的到底是什么？ * 为什么我总是无法过上想要的生活？如果你总是找不到答案，受困于脑海中各种各样的声音，那正意味着——你该回归内心，好好认识真正的自己了。

张筱婕

为什么我们一谈恋爱就这么没有安全感啊？因为害怕失去。为什么一场感情里我们往往是那个没有安全感的人？因为我们更相信唯一，更容易把对方当成自己的支撑。一旦这个支撑失控或者失去，我们就慌了，甚至崩溃了，因为我们的安全感完全都建立在这个别人的身上。那我们要怎么办呢？要学会自己支撑自己，我们人生的主线，情感的主线都要靠自己掌握。别人只是配合，不要一恋爱我们就觉得对方是自己的唯一，如果自己的恋情不尽如人意，或者说拖累了自己的人生，那就换一个配合自己的人，自己做自己的支撑，自我支撑，或者是两个人互为支撑，会让彼此都更有安全感，这是感情里的强者思维。

史冬英

这可能是很多人对无条件的爱的误解，他们以为无条件的爱就意味着你要无条件地满足我的所有要求，否则就是不爱我，而施与爱的人也经常被这句话控制，甚至觉得内疚，怀疑自己是不是真的爱对方。但其实真正无条件的爱从来不是无条件的满足对方的所有要求，这只会刺激和扩张对方的欲望，并让对方的成长停滞，甚至发生严重的退行。实际上最伟大的爱是教会一个人自爱，你所付出的无条件的爱一定是为了让对方获得成长，即使你不能在他身边，即使他遭遇了天大的困难，他依然可以坚定地爱自己，并用这份自爱的力量走出困境。愿每个人都能获得无条件的爱，更希望你所付出的爱能够有所甄别，进而促进对方的成长。

张凤琴

每个人都身怀天赋，但如果用爬树的能力来评判一条鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它；但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由，阻止自己向前。我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

何萍

以我观物，故物皆著我之色彩以物观物，故不知何者为我，何者为物

你来说说自己想法吧