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相关回答
胡周琴
“人生不用太用力,坦率接纳自己,过好每一天就好。” ——《人间值得》
周锡霞
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心,柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己,绽放自己。 ——萨提亚
王丽美
在人际沟通中 当双方的交流节奏都慢下来时才能留出心理空间 去吸收和体验对方话语的含义事情才容易解决
李有军
1.真正的疗愈,只有在无私无念中才会发生; 2.真正的疗愈,只有在全然的爱和专注中才会发生; 3.真正的疗愈,只有在纯然的关注和淡然的接受中才会发生; 4.真正的疗愈,只有在全然的接纳中才会发生; 5.真正的疗愈,只有在身心一致的时候才会发生; 6.真正的疗愈,只有在出于爱而非恐惧时才能发生; 7.真正的疗愈,只有驱除了头脑的控制,用心对心时才能发生; 8.真正的疗愈,只有你全然地处在当下时才能发生; 9.真正的疗愈,只有把自己的面子全部抛开,真实地做你自己时才能发生;
张凤琴
心理学认为,懒散心理,并不是真的懒散或不负责任。实际上,懒散只是掩盖了许多心理现实的行为表象,它的背后有着许多的心理活动,那是一种复杂的感受,是情感和矛盾的迷宫,让人找不到走出懒散的陷阱。 隐藏在懒散表象背后的,是恐惧、是自尊心低落、是不安全感、是不满,是缺乏情感支持。 当懒散熄灭了欲望火苗之后,就没有动力体验新的事物,身体也会出现不适。 有人说,懒散就像是被困在了当下。它让您无法动弹,无法完成自己每天的日程安排。懒散带来的疲劳感和强烈的沮丧感也会让人心灰意冷。由此而来的愤怒最终会让您觉得自己无法走出这个令人不安和不适的境地。 懒惰,只要一听到这个词,太多的联想、解释和隐喻,因此我们一般不会当面指责别人懒惰,这会伤害对方的自尊。 重要的是,要避免在未先了解其背后的原因(如恐惧,犹豫不决,悲伤甚至是感觉)的情况下,给孩子或青少年贴上“懒惰”的标签,这也是导致孩子感到自己即毫无价值的原因之一。
陈媛丰
无论多么原始的生物体,都会对消极或积极的刺激产生反应。人也是如此,人生经历的每一件事,都会记录在我们的潜意识中,这个潜意识就像一个小孩。当TA的发展受到阻碍,情绪受到压抑,长大之后我们的内心就会住着一个愤怒受伤的小孩,这个小孩会对我们成人行为造成负面影响。 爱护心中的那个小孩,让爱在心中流动,学会随时排解心中的愤怒与忧伤,我们便会收获快乐、富足与幸福
你来说说自己想法吧