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与你相伴成长

健康人格，包括几个基本能力：与人相处和亲密的能力良好

李娟丽

健康人格，包括几个基本能力：与人相处和亲密的能力良好的社会适应能力稳定而统合的自我意识充满生活热情和动力良好的情绪调控能力

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冯二玲

人，怎么都是一辈子。为什么不好好活着？人可就只有一辈子，为什么不好好活？好好活才能对得起自己呀！别人没有义务让我们活好！别人对不起自己，就放过他吧！放过他，不是他值得原谅，而是我们值得珍惜。但是你自己要对得起自己，天天用别人的错误去折磨自己，跟自己过不去，那你想想你对得起自己吗？别人可以跟我们过不去，但是我们自己不要跟自己过不去。而且，生活的回报，其实很少足斤足两！学会知足，不要苛求生活，更不要苛求自己！

王倩倩

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

张翠香

孩子的原初创造性包括游戏能力和全能感真实自体攻击性都有关。。在一个宽松的成长空间中，游戏能力和创造性可能被激发并被很好的被保存下来然后得到发展。。

龙成勇

☞☞☞【心理核心成因】极度回避冲突与情绪表达，用沉默、无视、消失、敷衍实施隐性惩罚；内心缺乏处理矛盾的能力，既不想沟通也不想妥协，于是用冷暴力控制关系节奏；部分带有报复心理，通过让对方痛苦获得心理平衡；自我封闭，不愿面对问题，也不愿承担责任，长期消耗伴侣情感。 ♥【成长小贴士】♥ 意识到冷暴力是情感伤害，而非解决方式；遇到矛盾时承诺 “不消失、不冷战”，约定冷静时间而非无限期沉默；学习基础表达，哪怕只说 “我需要时间想想”；主动修复关系，拒绝用惩罚方式对待亲密的人；提升责任意识，明白逃避只会让裂痕越来越深。

李勤

在代际传承的接力棒中，不再总是伤痛与恐惧，而是爱与慈悲。

你来说说自己想法吧