选择困难症，愁死人了，平台咨询师太多了，我怎么选啊，刚才

看主页，看眼缘，凭感觉一般都可以做出一个选择，你不能做出选择，似乎在说“我没有特别相信的咨询师”，也许在选择问题上你是不能相信自己的，担心如果选错了，由此带来自己不想要的结果。。 而这个纠结，正是需要您和咨询师在咨询中去讨论的

你好，我是心理咨询师李晔 我也遇到过选择困难症的朋友，也能理解他们的难受，我有几个问题希望和你一起讨论： 1、你有追求完美的倾向，完美要求你不能做出错的决定，是这样吗 2、在你左右摇摆的天平上，一面是你的真实需要，一面是你认为的“正确”选择任何一种，都会让你焦虑，是这样吗 3、你觉得自己值得爱吗，你相信自己会得到爱吗（这个问题并不怪，可能跟你深层的意识有关） 总结起来，你了解自己吗，你知道自己需要什么吗

哪个有助你解决困惑呢？

咨询师只是镜子，照出自己，看哪一位照得更清楚。

心理的感受是什么？看到咨询师第一眼是视觉体验，然后电话沟通是内心的体验。