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不知你有没有想过这个问题:什么是最好的感情?感情应该怎样
那晓旭
不知你有没有想过这个问题:什么是最好的感情?感情应该怎样去维系才能长久? 在相处中,我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人,不自觉地做了彼此的“差评师”,让最初的美好荡然无存;可能也尝试过不遗余力地付出,最后却发现与对方的隔阂越来越深。 其实,最好的感情不是无尽的要求和盲目的付出,而是共同成长、相互滋养、彼此成就。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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宋洪秋
情绪管理篇
刘云清
请记住:真正的学习是愉快的,当快乐的心情不存在时,学习也就跟着停止。 ——彼得.克莱恩 学习目标策略 主要通过目标策略训练,解决学生的学习动力问题。解决学生不想学,对学习没有热情没有学习动力的问题。 02 快乐学习策略 帮助孩子们寻找学习乐趣的训练,目的是解决学习动机和兴趣问题。解决想学学不进去,感觉学习没有乐趣,学习本身对自己没有吸引力的问题。 03 改变认知策略 通过构建良好认知结构的训练,目的是帮助学生将头脑中的知识系统化结构化,以便于知识的记忆和提取。解决学生想学学不好,没有好的学习方法,有劲不知道怎么使的问题。 04 潜能激发策略 这一系列可以最大限度激发孩子们内在潜能的训练,目的是帮助学生塑造成功型的自我形象,培养学生的自尊和自信。解决学生学习效率低,在作业上花费太长时间,没有主动学习时间的问题。 05 学习状态策略 通过一系列营造最佳学习状态的训练,帮助孩子排除外界因素干扰,快速进入学习状态,提高时间利用率。解决学生学习容易受情绪和环境影响,白天的学习时间利用不良的问题。 06 自我调节策略 通过一系列训练,帮助学生认识自我的学习状况,检视评估反馈和调整自己的学习进程,使自己的学习状态达到最佳水平。 在6S学习策略中,学习目标策略和快乐学习策略,解决学习动力和动机问题;自我调节策略,解决自我管理问题;认知结构策略,解决学习方法问题;激发潜能策略,解决学习效率问题;学习环境策略,解决学习状态问题。 (来源 和计划)
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痛苦很多时候被我们幻想出来,换一个立场它会烟消云散……很多时候,在交往过程中,感受着那些受困于关系当中的灵魂,感受着他们的过度思虑,辛苦和消耗,陪伴是一件不容易的事情……
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我们并不是很清楚现在走过的这条人生道路,是不是所走过的人生道路中最差的一条,有可能是中庸的一条,也有可能是上佳的一条,既然你不知道,你为什么又要为别的人生道路虚幻的存在感到惆怅呢?
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无限的解放你自己…… 不再让外在的境遇、环境、人、饮食,语言、目光来决定你的生命自由度。 外在的环境顺,你是自由的.…… 外在的环境逆,你也是自由的.…… 这才是自我解脱的道路……
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