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以下是今天早上回复的三个问题,为了显示全面内容,每个问题
訾慧鑫
以下是今天早上回复的三个问题,为了显示全面内容,每个问题和回答各一页
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感情那些事
相关回答
刘云清
(1)学会爱自己——拥有健康生活的必要步骤 任何人都有权利要求你些事,相应地,你也有权利拒绝,拒绝那些你不愿意做的事情。而不用给出理由。需要拒绝的时候懂得拒绝,无须带有愧疚或不适感。 遇到困难时及时求助,充分发挥身边可获得的支持力量。 关怀自己的关键之一就是知道自己喜欢什么,知道自己喜欢什么才知道自己想要什么。
(2)提高自我约束能力,在自我管理方面重新教育自己 每天必须做3件你应该做的事,停止3件你想做却不该做的事。 你列的事项与事情大小无关。在这个过程中,重要的不是你做了或没做的事情,重要的是你可知错误冲动的行动。你通过督促自己去做哪些现在的神经链接不支持的事情而在脑子里形成【新的神经通路】【新的神经通路】【新的神经通路】。 最后它慢慢发展,直到变成你自主而固有的一部分。
(3)学会自我安慰——找到合适,健康且有效的自我安慰形式 带着对生命的敬畏和热爱,善待自己,关爱自己,认真地度过生活的每一瞬间。 练习~练习~练习~自我关怀的四个层次,在面对学习和生活的困境或遭遇时懂得如何观照自己,做好自我关怀。
(4)对自己有同情心,爱自己以及保持对自己的善意。 允许自己没那么完美, 培养一个有爱而坚定的内心, 用自己的智慧开导自己, 并且能够倾听和接受你自己的声音
庄婕
家庭关系最重要基础就是平等,相互的理解,双向的交流。
和钰蓉
精神虐待是一种间接暴力,比直接暴力更让人难以察觉,但也更常见。在爱情中,往往表现在不尊重伴侣,说谎或者单纯的操纵行为。 施虐者看似没什么虐待行为,但言语、举止间都会透漏出明显的虐待意味,比如言语攻击、羞辱、讽刺、贬损。 精神虐待的手法往往也十分细腻,不着痕迹,旁观者很容易将其误解为两人所谓的“亲密互动”,或者“打情骂俏”。
张潇
如果把当年突遭厄运差点被击垮的史铁生当做一个来访者,那么命运之神便是他的终身咨询师或治疗师,虽然他的身体没有得到康复,甚至不断受到新病痛的折磨,一直到生命结束,但是他的灵魂却得到了拯救和升华,并用笔写出了震撼人心的文字。然而命运之神其实并没有做什么,如史铁生所说,他感到这位神只是静静地看着他,看着他如何以顽强的意志和精神力量面对自己的爱情,亲情和信仰危机,其过程之坎坷艰难,读者也只能通过文字体会一二。史铁生无疑是生活的勇士,他通过爱命运去爱人爱己。最终他成了千千万万个读者的“治疗师”,以魂灵之名。
郭玫
英国哲学家、社会学家罗素说过:“尊严是文明,但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”爱孩子的最好方式从来不是比较,也不是当众嘲讽,而是在孩子感受不好时为孩子“撑腰”。当孩子被别人比较时,用“优点”去反驳别人,保护孩子的尊严;当孩子当众出丑时,用共情陪伴,让孩子感受到我们懂他、理解他,那么,就会抚平孩子内心的创伤,给到孩子对抗敌意的力量。早安,朋友!
李芳君
你来说说自己想法吧