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身体不说谎, 它承载着你幸福快乐的童年与创伤经历…… 与
杨振军
身体不说谎, 它承载着你幸福快乐的童年与创伤经历…… 与身体的知识缺少了童年时的记忆, 就犹如你被判了刑, 身边始终拖着一个箱子, 但却不知道内容物为何, 随着年龄越大,这个箱子就越沉重,而且你也会,越来越按耐不住,想要去打开它……
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我需要心理咨询吗
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朱杰
在遇到危险的情况时,哺乳动物中雄性的反应有:战斗,逃跑,僵住。 如果你愿意对号入座,可以分析分析你或者你家那位在夫妻关系中吵架时会用什么样的应对方式。
梁涛
心理咨询是一个来访者和咨询师共同交流的过程。也是人际交往的一种模式。不过,它不同于普通的聊天,也不是谈恋爱。它是一个需要倾诉并寻求帮助,关心,指引的人,和一位具有一定心理知识和心理修养的人进行的交流。在交流中,来访者释放心中的情绪,不满,伤心,痛苦,困惑。。。咨询师接受着倾诉,并关心,安抚来访者的情绪,从中找到使她产生负面情绪的原因,给予解释,说明,并制定解决方案。使来访者的问题得到指引和化解。咨询师从中也得到启发 ,增加了咨询的经验,提升了自己的修为。
冯二玲
第506天 婚姻中的智慧 哪里有什么岁月静好,都是因为有人在负重前行! 哪里有什么完美的婚姻,都是因为有人在智慧前行! 我们每一个人都不是完美的人,我们在婚姻中也是如此。人不完美,婚姻也不可能是完美的;人有缺憾,婚姻也有缺憾。 怎么把婚姻过好呢?就是要用智慧来面对婚姻中的问题,求同存异,然后善待差异,用智慧去处理婚姻中各种各样的问题,最后去创造温暖、美满、幸福的婚姻生活。
金明环
成长是自己的责任,假如因为这个过程中必须经受的苦而抱怨别人,认为自己可以不付出努力,不克服困难,完全按照自己喜欢的方式轻松舒适地生活,那么你将品尝不到别人成长的喜悦。 有的苦是要主动甘愿地吃的;假如感觉是别人让自己吃的,因而抱怨别人,那么成长和收获也跟自己无关。
胡建春
第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;爱自己的。 第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
那晓旭
适当花言巧语是一种很重要生存方法,本质上就是一种言布施。比如对于同事领导的优点,一针见血的给他指出来,这是关系的润滑剂。男女关系上,随口赞美一下异性,会让异性感觉很好,然后异性反过来也会特别关注到你,这也是有异性缘的基本方法。伴侣之间表扬一下,也会增进感情,比如你好厉害呀。花言巧语是生存的双赢策略。
你来说说自己想法吧