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公益问答板块 入驻平台两个半月的时间 回答了1155条来
袁力红
公益问答板块 入驻平台两个半月的时间 回答了1155条来访提出的问题, 希望能对来访的疑惑都有所助益吧, 在这里结识了几位老师, 很高兴认识你们 对来访问答内容的 认真,负责,走心的解读, 毫不吝啬分享自己的所学所知, 帮助来访的同时, 亦让朋辈获益匪浅,
不由得心生敬佩
庆幸 能与诸君同行于此, 感恩 相遇的缘分。
5温暖
4回答
天国与王
温暖了
#
我需要心理咨询吗
评论
咨询师
袁力红(题主)
5年前
同款卷~
XRM
5年前
哈哈哈哈原来做咨询师也卷~卷的有意义
咨询师
袁力红(题主)
5年前
谢谢
相关回答
史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
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本质上是有一些缺失 1.缺失稳定的自我价值感 需要通过征服、被崇拜、被需要来证明自己有魅力、有能力, 内心深处自卑、空虚,只能靠外界确认存在感。 2.缺失成熟的亲密关系能力 不敢进入真实、深度、负责任的关系, 害怕被束缚、被要求、被看见脆弱, 只能用浅层撩、短平快、不用负责的方式获得快感。 3.缺失被真正理解与接纳的体验 早年常被忽视、否定、控制, 不懂如何爱人,也不敢真正爱人, 只会用撩、玩、暧昧模拟亲密,逃避真实连接。 4.缺失边界感与共情能力 只关注自己的情绪需求与快感, 忽略对方感受,缺乏责任感, 本质是情感发育不成熟、自我中心。
你来说说自己想法吧