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问答已经去了别的星球
相关回答
张凤琴
尼采认为,真正的自信者必是有勇气正视自己的人,而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得:“他们所做的一切美好、优异、伟大之事,一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据,用来说服和劝导这个怀疑者的,而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上,几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人,相反倒有几分自卑,他们知道自己的弱点,为这弱点而苦恼,不肯毁于这弱点,于是奋起自强,反而有了令一般人吃惊的业绩。
龚培军
当抑郁情绪袭来的时候,我们会停留在某种隔离外界阳光与欢声笑语的场景中,画地为牢。意识到这种不美丽的心境,如果不能牵引自己走出,就让别人牵引自己,走出阴霾。因为不是每个人都可以顿悟,而在这种心境中待久了,成了一种习惯,再想改变,需要的历程会更长、困难会更大。
冯二玲
说好的,做好的,想好的,是幸运三法宝,在实际生活中能够运用,是让生活变得越来越好的标准。 口吐莲花,多说好话,说成就他人的话,能让自己和他的关系处得越来越好。没有一个人不愿意听到被赞美被夸奖的话。人同此心,发自真诚的说托起他人的话,这样的自己的内心一定也越来越充满阳光。 行动带来顿悟,做事情的出发点是给自己给他人带来价值感,开心感。多做有好的影响的事情,相信自己周围的气氛环境也会变得越来越好,从而给自己的内心带来安全感。 好的想法,带来好的行动,带来好心情,带来对生活美好的感知。一念天堂,一念地狱,转个念头,就可以从阴霾到晴天。从地狱到天堂,常常想好的可以修炼自己内心的平和稳定感。 坚持执行幸运的三法宝,也就意味着我们从此拥有了汲取源源不断正能量的源头活水。
冯二玲
中国传统思想中有很多表面看似绝对正确的话,把人们牢牢的束缚着。运用环境换框法,我们可以把它们轻松打破。什么是环境换框法,同样的一件东西或者一件事情,在不同的环境里,其价值会有所不同,找出更有利的环境,便能改变这件东西或这个情况的价值,从而改变有关的信念。 很多信念的确对自己的人生成长和处事都很重要,但是没有一个信念,在所有情况下都是绝对有效的。信念是人生的一部分,是帮助我们做到三赢和达到成功快乐人生的工具之一,但是要记得他们也是我们自己制造出来的工具,不应操纵我们。所以我们不应把信念变成我们的神去绝对地维护它,当某些信念妨碍我们达到人生目标的时候,我们可以将他们修正、移开、扩大甚至改变。 中国的传统思想中有很多规条式的话,比如节俭谦虚是美德,食不言寝不语,子女应该孝顺父母。就第3条来说,子女应该孝顺父母,是中国人伦理道德上神圣不可侵犯的信念,如果下列情况出现,比如父母教子女贩卖毒品,父母逼子女与不喜欢的人结婚,父母侵犯子女,这时做子女的你还要去顺着父母吗? 也曾经有一位对女儿固执的个性很不满意的父亲,父女关系很僵。求助时,咨询师说了这样一句话:当你的女儿与陌生男友出游,而那男子有过分要求的时候,你想不想你的女儿固执一点?这个父亲大悟。其实固执本身并没有好坏,好坏取决于在什么环境中去运用它。
罗鑫
相爱的人不会没有情绪!你越爱一个人就越容易对他产生情绪,没有单纯的爱一个人,也没有单纯的恨一个人,爱恨往往交织在一起,就是既爱也恨
~ 一个人如果从来没有负面情绪,那大概是个“假面人”~ 所谓情绪管理,并不是说让我们杜绝有负面情绪,而是能够觉察到自己的情绪后,接纳情绪,再合理“管理”它们,让它们自然地来,自然地去,在身体里自然流动。坏情绪可以破坏关系,但如果足够了解它并合理运用它,同样也可以促进关系~
赵婧琳
感觉到纠结,拧巴,内心充满矛盾, 这是生活中的“不自洽”。 学会自洽,做一个人间清醒,自带迷人松弛感
你来说说自己想法吧