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处理不好跟舍友的关系,总是活在舍友想弄死我的恐惧当中,躲

匿名
处理不好跟舍友的关系,总是活在舍友想弄死我的恐惧当中,躲着同学们不跟他们接触。

9温暖
17回答
田昕
温暖了
评论
感到了你内心催生出了巨大的恐惧,这个催生放大恐惧的机器是什么时候安放的呢?详情私聊

和舍友的关系,触发了你的安全感,选择不接触是保护自己不被“伤害” 在当下我们是安全的,可能与舍友的关系中让你体验到过往“不安全”的体验,可以找专业咨询师进行处理

躲着不接触 就可以避免恐惧的事件发生, 那接触的话发生了什么情况, 室友会被激怒呢, 你评估室友的情绪控制能力差, 有攻击性的根据是什么?

你是怎么感觉出来舍友要弄死你的呢?

这种心情确实太难受了,平常可有社交方面的恐惧,还是只是在学校,试着开始专业求助,开始自己的新生活。

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