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问答已经去了别的星球
相关回答
单身的苦
心地忠厚之人,人欺天不欺, 愿意吃亏的人,终究吃不了亏,爱占便宜的人,终究占不了便宜。
小粉豬
这一年来爱自己的体验: 欣赏自己
跟内心的小女孩说,我知道你已经做得很棒了,很厉害,又温柔又善良,用爱家人,又用心读书,又会照顾好自己,又会自己养活自己,又会体贴别人的心情,又上进,又愿意去学习。我也相信你会做得越来越好的。
允许自己犯错
允许自己也有做得不好的地方,不要内疚不要自责,因为内疚跟自责不能够让自己变得更好,反而允许自己有做得不好的地方,相信自己下一次会做得更好。
关心自己:当自己有情绪的时候,问问自己,其实情绪背后需要什么吗?是休息吗?还是理解爱,或者是尊重?
当别人给不到自己的时候,自己可不可以给自己呢?
陪伴自己:在别人不能陪伴自己的时候,自己先照顾好自己,把自己当成一个小女孩再养,陪陪自己玩游戏,陪陪自己看电影,陪陪自己聊聊心里话。 无条件的爱:无论发生什么事也好,也不要去责怪自己,每个人都可以犯错的,每个人都有改变的,可能。问题不是问题,怎么样去面对问题才是最大的问题。
我们不能够改变别人,没办法控制别人按照自己的想法走,但是我们能做好自己,当自己稳定了,当自己变得美好了,身边的人事物也会慢慢地跟着去改变。 无论遇到什么困难也好,也别掉了自己。
谢谢王艳老师
brave
似乎改变了对精分的刻板印象。刚刚跟妹妹打电话的时候,聊及未来规划,她语气里躲躲藏藏的,透露出极度的不自信。我跟她说,你比你想象中还要e,你没有很i,你可以做到的。我建议她去做些正念冥想,并询问她还是要我带着她体验一番,她欣然接受。用到的引导语都是之前练习的,她的反应跟我如出一辙,哭得稀里哗啦,她说她想爷爷了,其实我那天做的时候也是。她说看见的那个小女孩好勇敢好快乐啊,她现在很有力量。前后的语气变化,从闪躲到气沉丹田的坚定。还得是精分看见内在小孩快速!
嘉嘉游
感觉工作好难,业绩很难提升怎么办,压力好大
搞笑一家人
当我失败的时候坏人越来越多
chen
我一生气就提分手;他这是真的答应了吗、昨天早上因为我误会他提了分手;他跟我说清楚我就好了,昨天中午又看到一个让我很生气的,又提了,打电话过来确认是不是要分手,我说是他说好,随后又打过来说绝对不挽回我;然后我们就互删了所有社交,到晚上又给我打电话问我到底怎么想的,我说很累了,受不了了分手了,他说分就分,我就挂掉电话,然后就没有然后了,我以为他还会给我打;或许真的就这样了吧,他是真的同意了吗,我还是有点后悔的
你来说说自己想法吧