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傍晚的家乡好美。王宇赤老师说:“什么样的人就会有个什么样

唐星星
傍晚的家乡好美。王宇赤老师说:“什么样的人就会有个什么样的身体"。很多疾病都是由心理因素引起,所以健康的心理对人的健康跟幸福多重要。希望我的每一位来访者能够慢慢成长,累的时候休息下,如何更好爱自己是我们一生都需要学习的话题。

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盛丽娜
不爱自己的人,通常想要从他人那里得到肯定和爱,如妻子,丈夫,儿子或女儿,这就会导致他总是想操纵别人,而结果往往事与愿违,通常会使双方都受到伤害。 一个爱自己的人,绝对不会做任何伤害、贬低、羞辱或者破坏自己或他人的事,也不会将自己的过错推卸给其他人,更不会用暴力的方式破坏自己的人际关系。 不知道爱惜自己的人很容易沦为那些不讲道德的人发泄愤恨、实施暴虐的工具,他们会放弃自己的权利,而沦为情感的奴隶,并表现为不断的讨好别人。 对很多人来说,爱自己这种说法是很激进,甚至是具有破坏性的,爱惜自己就是自私,会导致人与人之间的冲突和战争。于是为了避免这种冲突,人们被教导要关爱他人,而不是自己,这就导致不断的自我贬低,爱自己是认可自己的价值,如果我们不爱自己,觉得自己不好,那么对别人就可能会产生嫉妒和恐惧。 很多人觉得如果爱自己,会让别人觉得自己自我中心会受到别人的批评或拒绝,实际上消除这种恐惧的第一步就是敢于承认自己的价值和爱自己这个事实,当你勇敢走出这一步,95%的人不会拒绝你,当你以这样一种简单的方式面对自己内心的魔鬼,也就是面对被拒绝的恐惧,所产生的效果会令你惊异不已。 爱自己,认可自己的价值!一个人的自信越强,他就越有勇气改变自己的行为,对自己多一点真爱,就会对别人少一点要求,对别人要求越少,对自己就越信任,越相信自己和他人就越愿意付出爱,对别人多一点爱,就会少一次恐惧,与人多一点沟通,就会增进一份了解,对一个人了解更深,你们之间的纽带和桥梁就会越宽,由此自信可以帮你摆脱孤独,不再疏远他人和集体。

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